「お手軽に女子力上がるRawスムージー教室」
でした。
こちらの教室では、
・酵素について
・理想的な食事スタイル
・スムージーを飲むときの注意点
・スムージーに好ましい葉野菜
・効果を考えた試飲+実習 4品
です。
お話の合間に試飲を挟むので、
お腹も少しずつ満たされていきます。
二層にしてみたり
お好みでトッピングしたり
色々と変化を楽しんでいただきました。
そして
私のデモを見て気づいていただけたのが
「適当な感じでできることが分かり安心しました」
と言うご感想
はい！
基本的にローフーディストはゆるーーいんです。
ストウィックに思う人がいますが、
食を意識する本質を理解していると、
基本的にゆるーーくなっていきます
食を意識すると自分に縛られなくなるからね。
なので
そうなんです！
Rawスムージーも
全然、ゆるくてOK!
こうじゃなきゃいけないなんて、
自分の決めつけは外しましょう
自分の心地よい楽しみ方が優先です
そうすると
ストレスなく持続できるようになります。
そして結果として
痩せる
綺麗になる
健康的になる
と言ったことが現実となっていきます。
三重県からお越しいただきました。
お喋りが楽しくて楽しくて
もっと色んなこと聞きたい(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)と
わくわくしていた私です。
教室が終わってからも
ゆっくりしていってもらえることが
嬉しいです。
そんなサロンでありたいと作りました。
楽しかったなーー。
また是非、いらして下さいね。
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サロンの広告がちょこっとだけ載っています
開催決定 募集中の教室
「酵素玄米プレート作り教室」
4月27日、29日
両日満席
「もっと食をポジティブに！
初めてのローフードの会」
4月30日(日) 10時から12時まで
満席
5月10日(水) 14日(日) 10時から12時まで
両日空席がございます。
※各教室は他の日程でも開催可能です。
ご相談下さい。
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イベント
5月19日(金) 10時半から13時まで
増席→満席
HPもご覧ください。
ローフード＆バリニーズ ヒーリングサロンyonyon HP・・・・・
営業時間
バリニーズトリートメント受付時間10時～21時（最終受付は19時30分）
お仕事帰りにお立ち寄りいただけます。
〈初回1500円割引〉
バリニーズボディ60分 8000円→6500円
バリニーズフェイシャル60分 6500円→5000円
・・・・・
ローフード＆ロースィーツお料理教室ローフードマイスター認定講座
ご希望の日程で随時開催
ご希望のメニュー、日程をお知らせ下さい
お仕事帰りに開催可能です
リクエストでメニューを決めるのも可能です
定員4名様まで
出張教室も承ります
・・・・・
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ゆるりとopenしています
ヒーリングサロンyonyon
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ローフード＆バリニーズ
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ゆるりとopenしています場所：奈良県橿原市久米町706-1
TOY BOX2階
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コインパーキングをご利用下さい。
これまでの教室メニュー
随時ご予約受付中
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