50代・美魔女世代が成功するダイエット法、アラフィフ女性が痩せる法則 -2ページ目

50代・美魔女世代が成功するダイエット法、アラフィフ女性が痩せる法則

東京新宿で、50代・美魔女世代アラフィフ女性に、食べて叶える!若返り美人ダイエット教室をしております。ご相談者さまから、大変よろこばれています。年を重ねるごとに気になる体型の悩みを解決し、とびっきり幸せな、望む未来へ導きます。

● ダイエットのお悩みは、大人気の単発プライベートレッスンで解決!

こんにちは、あなたのダイエットパートナー、西郡(にしごおり)由美です。

あなたも、辛いダイエットから卒業し、理想のスタイルへの扉が開きますよ。

今までリバウンドの繰り返しばかりだったのが、しっかり食べても増えない。太りにくいカラダにチェンジできます。

そして、自分に自信を持つことができ、オシャレも人生もサクッと大変身できます。

ダイエットって、基本の仕組みは実にカンタン!その通りにおこなうと、カンタンに結果をだせますよ。



私はこれまでに、看護師・薬剤師・栄養士・エステシャン・セラピスト・スポーツトレーナー・健康食品販売員・モデルさんなどに、健康・美容の専門家養成講座を開催してきました。

その中で、必要なときに聞きたいことだけを教えてほしい。単発で相談できないでしょうか。という声をいただいてきました。

みなさん、色々なことで悩まれています。

ダイエットは一人でやっていると必ずつまずく時がありますからね。

たとえば、これまでのご相談で多かったのがこちら。

・正しいダイエットの知識を身につけたい 
・リバウンドしないダイエット法を知りたい
・サロンにダイエットのアドバイスを取り入れたい
・健康・ダイエットの知識を美容に活かしたい
・食べても太らない健康的な体になりたい
・デトックスについてきちんと知りたい
・できるだけ食事制限しないで痩せたい

こうしたお悩みをひとりで抱えている方が多いのです。もちろん、これ以外のことで悩まれている方もたくさんいます。

書いたのは、ご相談内容のほんの一部。

みなさんのお話しを聞いてみると、意外とカンタンにできそうなヒントが、宝物のように隠されているのが分かるんですね。

でも、ご本人は気づかれていないので、私からそれをお伝えしたり、アドバイスやご提案をさせていただくのです。

がまんのダイエットから卒業できた方、健康的なカラダを手にできた方、お客さまに堂々とダイエットのアドバイスができた方など。

多くの方が、その後に役立つヒントをたくさん持ち帰っておられますよ。

それでは、ご相談者さまからの感想を、ご紹介いたしますね。

にしごおりさんにコンサルをして頂いて最高に良かった!

この年齢になって、我流のダイエットをして失敗するよりは、正しいダイエット法を学んで健康になりたいと思いお願いしました。

正しいダイエットの知識を学び、生活リズムを整えることですべてが変わってきました。

何をしても疲れがとれなくてカラダがしんどかったんですが、気がつけば朝の目覚めがよくなり悩みだった冷えも改善してました。

痩せ始めると冒険心がでて、外見にも気を配るようになり人生にも前向きになりますね。

何か出来るんじゃないかと、可能性も広がりワクワクしています!

毎日が楽しいってステキですね。

お客さまの気持ちが分かっているようで、分かっていませんでした。大反省です。

「分かっているつもりでも、分かっていませんよね」とお客さまから、はっきり言われてショックだったんですが、今はそれが分かります。

お客さまの話をちゃんと聞いてなかったから信頼してもらえないのは当然ですよね。

しっかりと、お客さまの話しを聞くようになったら、相手が求めているものが何なのか分かってきました。

おかげさまで、感想がもらえるようになったり、写真も撮らせてくれるので、ブログ記事を書いていても楽しいです。

にしごおりさんが言っていた信頼感と納得感は、これなんだ!と自分でも実感しています。

今は仕事をするのも楽しくて面白いんです。たくさんのアドバイスは宝物ですね。

コンサルを受けて良かったです。

今の自分は、カラダが引き締まってきて自信がついてきました。

にしごおりさんからのアドバイスで、自分の人生を楽しまなくてはもったいないと思えるようになりました。

今までは、カロリーばかり気にしていた間違ったダイエットをしていたので、健康にも良い食事方法が学べて良かったです。

なるべく料理も手作りにしたら「全身の老廃物が出た!」と、思えるほどお通じがよくなったんです。

性格的にダラダラしてしまう私でも、もしかしたら変われる!やってみよう!とやる気がでてきました。

家にひきこもりがちでしたが、普通に外出できるようになり自分でもビックリしています。

私の変わりように驚いた周りの反応がおもしろくてニャニヤしています。

にしごおりさん、2回目のコンサルありがとうございました。

いかがでしょうか^^

このように、アドバイスやご提案から結果にむすびついた方がたくさんいらっしゃいます。

なかには、少し時間をおいて2回目のセッションをされる方もいるくらいです。

あなたも、理想のスタイルになってオシャレも人生も思いのまま!

年を重ねても美しく、理想の体型をキープする方法がマスターできます。

見た目の変化にうれしい反応や、ほめ言葉に心もワクワク、毎日が楽しくなりますよ。

「ご相談はしたいのですが、東京近郊ではないので難しいのです。」

大丈夫ですよ。こちらのコンサルは、お電話でのセッションになります。

「電話したいのですが、電話代が心配です。(汗)」という方もご安心ください。

電話は、私の携帯からあなたの携帯におかけします。

電話代は気にせずに、全国どこからでもお好きな場所でリラックスしてお話しいただけます^^

ご自身のダイエットのことから、お客さまにダイエットのアドバイスをするコツなど、聞きたいことはお聞きくださいね。

こちらは電話でのセッション後、14日間のメールフォローもついています。

いつでもどこからでも、お好きなタイミングで、ご相談いただけます。

では、大人気の単発プライベートレッスンのメニューを、ご紹介いたします。

・ダイエットのお悩みは、大人気の単発プライベートレッスンで解決!

ダイエットの不安や疑問がなくなって、本来のステキな自分を取り戻せます。

「不安になると、いつでも励まして勇気をくれるので、自信が湧いてきます」

「モヤモヤしていたものがなくなり気持ちが楽になりました」

「周りから若くなったね!と言われ毎日が楽しいです」

もうダメかなーと思いながら、出口の見えないトンネルの中を、1人で歩くことは、もうありません。

・内容について

こちらは、お電話にてセッションを行います。

電話でのセッション終了後から14日間、無制限でメールのやりとりが出来ます。

メールは何度もお読みいただくことで、心にしっかりと刻まれます。

24時間以内に、お返事させていただきます。

やむおえない事情で、返信が遅れる場合は、ご了承くださいませ。

こちらは単発のコンサルですが、お客さまの中には、1~2ヶ月後に2回目、しばらくしてから3回目と受けられている方もおられます。

ダイエットもお仕事も、ご自身のお気持ちや考え方が成長されますので、こうしたご活用もオススメです。

・お支払方法

お支払方法は、みずほ銀行、ゆうちょ銀行の2つの中からお選びいただき、お振込みとなります。

・お申し込み方法

お申し込み→ご相談日をメールでやりとり→ご入金→セッションという流れになります。

お申し込み後、こちらからお振込みのメールを送らせていただきます。

・ご料金

料金はすべて税込価格となります。

90分 15000円
60分 10000円

専用フォームからお申し込み(24時間受付中)



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50代・アラフィフ女性のダイエット法

東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、新潟、仙台、広島ほか遠くは福岡からお申し込み、ご相談を受けています。

ダイエット、美肌、アンチエイジング、リバウンドしないカラダづくり。カラダの内側から心身の健康を保つことができます。
・50歳からの美ボディづくり、ステキにキレイになれるダイエット法

こんにちは。あなたのダイエットパートナー、西郡(にしごおり)由美です。

東京新宿で、50代・美魔女世代アラフィフ女性に、食べて叶える!若返り美人ダイエット教室をしております。

女性の美と健康を保つダイエットには実年齢が大きく関わってきます。

あなたは、ご自身の年代に合わせたダイエット法されていますか?

20代、 30代、 40代、 50代

それぞれの年齢・年代に合わせて取り組み方は変わってくるのです。

女性の心身を守っているホルモン「エストロゲン」が、30代をピークに徐々に分泌量が減ってきて、45歳ごろからは悲しいことにドーンと急激に減少しちゃうんです・・・

分泌量が減ることで40代以降は、様々な体からのサインが。更年期症状のサインが表れてきます。

体型や太り方も変わってきます。

全体に脂肪がついた女性らしい体から変化して、お腹周りに脂肪がついてしまうリンゴ型肥満になってくるのです。

そんなときは、今までとは違う体になってきていることを素直に受け入れることも大事です。

体の変化とともに食生活の見直しをしてくださいね。



毎日の食事を意識して、何を食べて何を控えるか食事の摂り方ひとつで、更年期に起こる心身の不調を和らげることも可能ですよ。

腹八分目に医者いらず

腹七分目に薬いらず

と、言われるように、お腹に少し余裕をもたせて食べることは体のためにも良いですからね^^

食の管理は一生続きます。

リバウンドしにくい理想のボディ作りできますよ


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50代・アラフィフ女性のダイエット法
年を重ねるごとに気になる体型の悩みを解決し、とびっきり幸せな望む未来へ導きます



◆ ダイエットの不安や疑問、仕事の悩みがその場で解決

◆ ダイエットカウンセラー資格講座

◆ アクセス

◆ お客さまの声

◆ お問い合わせ 

メール yumidiet111@gmail.com

電話 070-5562-6871


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ダイエット、美肌、アンチエイジング、リバウンドしないカラダづくり。カラダの内側から心身の健康を保つことができます。
● ダイエットされたい方は無料ですよ。

こんにちは、西郡(にしごおり)由美です。

あなたも、美しく輝いた若返り美人になれますよ。

40代の女性から、ご質問をいただきました。

食事には気をつけていますが、痩せないんです。

という質問を受けたら、「よく寝ていますか?」と、私は、うかがいます。

睡眠はダイエットや美容にも大きく影響しますからね

寝ている間に分泌される成長ホルモン、寝ているだけで太らないカラダづくりをしてくれます。

痩せたーい!方は太らないカラダづくりが大事。

睡眠の最初の3時間で成長ホルモンが大量に分泌されると言われています。

「やっと、子供たちが寝てからが、ゆっくり一人で過ごせる時間なのに」という気持ちは、とっても分かります。

夜更かし、寝不足は、ダイエットだけではなく、肌トラブルの原因にも。

若返りのホルモンともいわれている成長ホルモン。

スリム体型が手に入れたい方、ダイエットされたい方は、この成長ホルモンはどなたでも無料ですよ。

あなたも、ダイエットが、ぐーんと加速しますよ!


東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、新潟、仙台、広島ほか遠くは福岡からお申し込み、ご相談を受けています。

ダイエット、美肌、アンチエイジング、リバウンドしないカラダづくり。カラダの内側から心身の健康を保つことができます。
● やせる近道を知りたい人の体質別ダイエット講座

こんにちは。西郡(にしごおり)由美です。

あなたも、お腹が痩せて、スッキリスタイルになれますよ。

いろいろなダイエット法を試しているけど、

◆ 年を重ねるたびに太っていっている

◆ お腹周りの脂肪が何をやっても落ちない

◆ 痩せたいと思っているがやる気が出ない

◆ 若い頃と同じ方法では痩せにくくなった

◆ 一時的に痩せても、すぐリバウンドする

◆ 痩せている人を見ると落ち込んでしまう

◆ 頭ではダメと分かっているけど、食欲が止まられない

◆ 自分にはどんな方法があっているのか分からない


という状態になっていませんか?


ブルーシャツ



いくらやっても痩せなかった理由は、

そのダイエット法が、あなたの肥満を解決する方法ではないからです。

人によって体質や太っている原因が違うので、ダイエット法も人それぞれです。



例えば、

・血太りタイプの人は、血をキレイにするダイエットをする。

・水太りタイプの人は、水分代謝をよくするダイエット。

など、攻略法が違います。



「なぜ、カロリー制限をしているのに痩せないの!?」

という場合、努力の方向性がズレている可能性があります。



やせるのは時間の問題です


ダイエットを成功させるためには、

1.自分が太っている本当の原因を突き止める

2.その解決策を探す

3.日々の生活で取り入れる

という3つのステップで進んでいきます。



講座では、外見や症状などから自分の状態を診断する方法を身につけます。

冷え太り・熱太り・ストレス太り・血太り・水太り

それぞれ5つのタイプの太っている原因と、解決策を学びます。



自分の太っている原因を突き止め、それを解決するダイエットをすれば、

やせるのは時間の問題です!


受講をすると、

◆ 健康的にキレイに痩せる

◆ 食べて痩せる方法が身につく

◆ 体型を気にせず「食」を楽しめるようになる

◆ お気に入りの洋服をキレイに着こなせる

◆ 体が軽くて気分がいい。ハッヒーな毎日に!

◆ お肌の調子もよくなって化粧が楽しい!

◆ エステやトレーニング後のリバウンドがなくなる

◆ より早く、くびれに近づくことができる


などの状態になります。


リバウンド



体質別ダイエット講座を受講していただいた方々のご感想です。

水太りタイプの症状が全部当てはまってました。

体質の説明を聞いていて、母親のことを思いだしました。

水太りの症状や原因が全部、母親の力ラダの状態と、ドンピシャで驚きました。

早速、教えていただいた攻略法で体質別ダイエットを開始します。

もう年だからと悲しそうに、あきらめていた母親も喜びます。

思いきって講座に申し込んで良かったです。

にしごおりさん、本当に感謝です。ありがとうございました。


50代の私でも、2ケ月で体重が4キ口減りました。

「血が巡ることで、体は温かくなり脂肪燃焼も早くなりますよ」という話しを聞いて、やる気になりました。

血液の流れをよくする食材やデトックス、腸をキレイにすることから始めました。

もちろん、寝る間際のスマホや夜更かしは辞めました。

そうしたら、体温が36度台に上がり痩せてきたんです。

同窓会では「スタイルいいね~!」って言われて思わずニンマリしてました。


とても興味深い内容で、あっという間の4時間でした。

ヨガの生徒さんに、ダイエットの指導として提供できたらと思い受講しました。

体質・性格・生活習慣にあったダイエット法で、食べて痩せる仕組みが理解できました。

実例も入れていただき、楽しい講義で、しっかり学べました。

にしごおりさん、ありがとうこざいました。


エステのお客様の体質に合った施術メニューをつくりました。

以前は、お客様への案内の際に、どのように伝えるべきかと悩むことも有りました。

今は体質別に、より細かく個人個人の問題点を見つけてアドバイスしています。

ダイエットの結果も早くなり、お客さまから大変よろこばれてます。

にしごおり先生に出会えて心から感謝です。

これからも、よろしくお願いしますね!


友人から、ほめられたのが嬉しかった。

もう少し痩せて、若々しく元気になれたら良いなあと思い受講しました。

今まで、力口リー制限など色々なタイエットは試したけど、何をしても痩せないんです。

受講して、自分の体質の攻略法を実践したら、体重が3キ口減りました。

最近では、友人から「変わったね!」と、ほめられます。

人からも気づいてもらえることが、とっても嬉しいです。



講座の雰囲気


【少人数制で、理解を深めていきます】

講座は少人数で行います。

講師からの発信だけではなく、考える時間を設けたり、質問を聞いたりと、双方でやりとりをしながら進めていきます。

分からないことはどんどん聞き、理解を深めていってください。


受講する方は、健康や美容関係にとどまらず、色々な分野の方が集まります。

受講をきっかけに仕事やプライベートでの交流が始まる方も

ぜひ、異文化の人とコミニケーションをとって、活動の輪を広げていってください。


ダイエット リバウンド


【プロから直接聞ける】

あふれる情報によって、何をすればいいのか迷っていたら、

専門家から直接話を聞いてみましょう。

混乱していた頭の中が整理できるので、行動の方向性が明確になります。

講座では、本やネットからの情報では分かりにくい部分を徹底解説。

なぜ、それをするとやせるのか?というところを詳しく説明。

具体的な行動プランまで落としていきます。

ダイエットの正しい知識を身につけ、普段の生活でどんどん実践していってください。



講座内容


講座は2つのパートに分かれています。

※1日で全てを学びます。

パート1.ダイエットリテラジーを高める


ダイエットリテラジーとは、正しい情報を選別できる力のことです。

これを身につければ情報に振り回されずに、自分にとってベストなダイエット法が分かるようになります。


やせる人とやせない人の決定的な違いとは?
これを踏まえてダイエットをすれば、やせるのは時間の問題です。

食べながらキレイにやせる食事法とは?
食事制限をするダイエットは今日で終わりにしましょう

プ口直伝の最も早くやせるダイエットの画期的な方法とは?
何をしてもやせない、そんな状況を解決する方法をお話しします。

あふれる情報に惑わされずにタイエットを成功させる絶対ルールとは?
この基本さえ押さえれば迷うことはなくなります。

ダイエットは短期でやるのがいいのか?長期のほうがよいのか?
単刀直入にプロの視点から理由を添えてお答えします。

・どのようにして体質を見極めるのか?
この診断法を身につければ、自分にとってベストなダイエット法が明確に分かるようになります。

思わず振り返って見たくなるような雰囲気美人になる秘訣や
人生の基盤を整える体づくりのメゾットなど、

弾けるような若さと、健康美にあふれたカラダをつくるダイエット法をお伝えします。


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パート2.体質別ダイエット法


それぞれ5つの体質の見極め方、太っている原因、ダイエット攻略法を学びます。


●冷え太りタイプ

【体に現れる症状】
・冷え太りタイプとは?
・冷え太りを見分ける7つの症状
・シワやたるみが増える思いもよらない原因とは?

【冷え太りの原因】
・冷え太りになる5つの原因
・なぜ午前中はやる気が起きないのか?
・冷え太りと基礎代謝の関係は?

【食事の改善方法】
・疲れて元気がない時は●●で解決!
・体を内側から温めてくれる食べ物一覧表

【生活習慣の改善方法】
・冷え太りタイプ5つの攻略法
・なぜダイエットには質のよい睡眠が効果的なのか?
・冷え太りの人がやってはいけないダイエット法とは?


●熱太りタイプ

【体に現れる症状】
・熱太りタイフとは?
・熱太りを見分ける7つの症状
・食欲が止まらない理由とは?

【熱太りの原因】
・熱太りになる5つの原因
・夜遊びと熱太りの危うい関係とは?
・別名「ゴミ太り」といわれる事実とは?

【食事の改善方法】
・なぜ熱太りが「太っているのに栄養不足」と言われるのか?
・体に潤いを与えてくれる食べ物一覧表
・熱太りを解消する食材とは?

【生活習慣の改善方法】
・熱太りタイエット5つの攻略法
・なぜダイエットにはデトックスが欠かせないのか?
・異常な食欲を落ち着かせる方法?
・無理をせず速効性のあるタイエット法とは?


●ストレス太り

【体に現れる症状】
・ストレス太りとは?
・ストレス太りを見分ける7つの症状
・ため息と自律神経の関係とは?

【ストレス太りの原因】
・ストレス太りになるりになる5つの原因
・なぜストレスで食欲が増すのか?
・なぜ肥満の総合デパートと言われるのか?

【食事の改善方法】
・ストレス太りを解消する驚きのダイエット法とは?
・ストレス太りに効果的な食材一覧表
・ストレス太りに効くのは●●茶

【生活習慣の改善方法】
・ストレス太りダイエット5つの攻略法
・なぜアロマセラピーでやせるのか?
・ハーブ茶がもたらす意外なダイエット効果とは?
・ストレスフルな生活を乗り切る体づくり


●血太りタイプ

【体に現れる症状】
・血太りタイプとは?
・血太りタイプを見分ける7つの症状
・くま、しみ、そばかすができる理由とは?

【血太りの原因】
・血太りになる5つの原因
・こんな生活習慣が血を汚す!

【食事の改善方法】
・血太りを解消するのは、赤、●の食材
・血太りを解消する食べ物一覧表

【生活習慣の改善方法】
・血太りダイエット5つの攻略法
・くま、しみ、そばかすを防ぐ食事法とは?
・なぜ睡眠時間を多くするだけでやせるのか?
・セルライトを除去する最も効果的な方法とは?


●水太りタイプ

【体に現れる症状】
・水太りタイプとは?
・水太りタイプを見分ける7つの症状
・なぜ雨や梅雨時に体調が悪くなるのか?

【水太りの原因】
・水太りになる5つの原因
・下半身太りの意外な原因とその解決策とは?
・アンチエイジングと水太りの切っても切れない関係とは?

【食事の改善方法】
・水太りを解消するのは●●に優しい食事
・むくみ体質を改善する食材たち
・水太りダイエットに効く食べ物一覧表

【生活習慣の改善方法】
・水太りダイエット5つの攻略法
・下半身太りを解決する方法とは?
・若さを保っため毎日食べたいアンチエイジングフードとは?


ダイエット 成功



開催日程とお申し込みについて


やせる近道が知りたい人の体質別ダイエット講座

【日時】
11月27日(月)13:00~17:00

【定員】
各日程5名

※定員に達しましたら受付を終了します。
参加をご希望の場合は、早めにお申し込み下さい。

【会場・住所】
新宿サロン
東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナー



JR新宿駅新南改札より徒歩約5分



お申し込み→振込先口座記載ご案内メール→ご入金→受講可能

お支払い方法は銀行振込にて対応しております。

入金の確認ができましたら、メールにてご連絡差し上げます。

受講は可能となります。
なお、テキストは当日教室で配布します。

【受講料】
20000円(税込み)

体質別ダイエット講座のお申込みはこちらをクリック


東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、新潟、仙台、広島ほか遠くは福岡からお申し込み、ご相談を受けています。

ダイエット、美肌、アンチエイジング、リバウンドしないカラダづくり。カラダの内側から心身の健康を保つことができます。
● ダイエットすると同時に太りにくい体のつくり方が分かるのです。

こんにちは、西郡(にしごおり)由美です。

何をしても痩せないし、年齢的にも代謝は落ちるし、無理はしたくないし、いまさらダイエットなんて・・・

なーんて思ったことありませんか?

でも、大丈夫!体の中がキレイになると自然と楽しくキレイに痩せていきますよ。

スリム体型に変身してアンチエイジングを目指しましょう。

じゃあ、どうしたら体の中がキレイになるのですか?

それは、ズバリ!

体の中がキレイになるチカラ「代謝力」を上げるのです。

代謝力をアップするポイントは・・・

身体の中の酸化を抑える。

さびついたカラダにしないようにするには、「食習慣・生活習慣」を整えていくことなのです。

ダイエット 成功

いつまでも代謝できる若々しいカラダが手に入ると、自然にキレイに楽しく痩せていきますからね。

食事から体と心の健康美人をつくりますよ。

体の中がキレイになると、代謝もアップしアンチエイジング効果も!

あなたも、くびれ美人・お腹美人になれますよ!


東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、新潟、仙台、広島ほか遠くは福岡からお申し込み、ご相談を受けています。

ダイエット、美肌、アンチエイジング、リバウンドしないカラダづくり。カラダの内側から心身の健康を保つことができます。
● ご自宅で自家製のエキストラバージンオイルが作れちゃいます。

こんにちは。西郡(にしごおり)由美です。

あなたも、質のよいオイルでカラダ美人になれますよ。

お世話になっている方が手がけている、とってもステキな企画がありますのでシェアしますね。

オリーブの木のオーナーに!
ご家庭で幸せな木を育てようプロジェクト!


九州一帯にオリーブの木を普及させたオリーブアカデミーが、全国にオリーブの魅力をお届けするプロジェクトです。

日本の農業が大変の中、このプロジェクトで農業事業の活性化しようとされてます。

オリーブの木は、農家さんだけではなくても大丈夫。

鉢植えに入れて、室内やマンションのベランダなどでカンタンに育てることもできるそうです♪

最近は、オシャレなカフェや美容院などで目にすることも多いですよね。

玄関先に置いて、お客さまをお出迎えするのも癒されます。

結婚祝い・新築祝い・さまざまな、お祝い事にピッタリ!

健康なカラダづくりに質のよいオイルは大切です。

ダイエットはもちろん、美肌づくりにも大切なポイントになりますからね。

ご自宅で自家製のエキストラバージンオイル作れちゃいますよ。


東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、新潟、仙台、広島ほか遠くは福岡からお申し込み、ご相談を受けています。

ダイエット、美肌、アンチエイジング、リバウンドしないカラダづくり。カラダの内側から心身の健康を保つことができます。
● 新宿の体質改善ダイエット個別相談室へのアクセス

こんにちは。西郡(にしごおり)由美です。

最寄りのJR新宿駅からカウンセリングルームまでの道順をご説明いたしますね。

東京都渋谷区代々木2ー23ー1 ニューステイトメナー

JR新宿駅新南改札より徒歩5分です。

地図

JR新宿駅では、新南改札を出ます。



改札を出て、すぐ右へ。サザンテラス方面に進みます。



まっすぐ進むと階段があります。その先のみどり色の階段も、あがり下りします。



みどり色の階段を、おりたら左に曲がり歩きます。



そのまま、まっすぐ進むと左側にドーナツ屋さんが見えてきます。



ドーナツ屋さんの前にあるエスカレーターで下におります。



エスカレーターを、おりたら前方の橋を渡ります。



もう一度、エスカレーターで下におります。



左右のビルに囲まれた場所に出ますので、まっすぐ歩道まで歩きます。



歩道に出たら右側に曲がります。



そのまま、まっすぐ進むと、左側にアーチ型のトンネルが見えます。



トンネルの下を通り、まっすぐ進むと、ニューステイトメナーのマンション正面入口です。



カウンセリングルームのあるマンションの住所はこちらです。

東京都渋谷区代々木2ー23ー1 ニューステイトメナー

JR新宿駅新南改札より徒歩5分です。

地図

迷われたら、いつでもお電話くださいね。

電話 070-5562-6871

あなたも、くびれ美人・お腹美人になれますよ。


東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、新潟、仙台、広島ほか遠くは福岡からお申し込み、ご相談を受けています。

ダイエット、美肌、アンチエイジング、リバウンドしないカラダづくり。カラダの内側から心身の健康を保つことができます。
● ダイエットは、家事を味方につけて体脂肪を減らす!

こんにちは。西郡(にしごおり)由美です。

あなたも、家事でダイエットできますよ。

意外と家事というのは、カロリーを消費して、気になるお腹周りがスッキリしてきます。

痩せられて家事もできるとなれば、まさに一石二鳥ですよ。

運動して痩せようと思うと、ジムでの筋トレ、ジョギングなどを思い浮かべがちですが、日常生活でもダイエットできるのです。



家事は、くびれ美人・お腹美人をつくる絶好のチャンスですよ。

特に、掃除は手軽にできて効果を感じやすいポイントがあるのです。

お腹を凹まして掃除機をかけたり、トイレの壁は、わき腹が伸びているのを意識して拭き掃除する。

部屋の片づけ、掃除機をかける、お風呂掃除、床磨き、拭き掃除、窓掃除、トイレ掃除など。

掃除は、いつもより意識してカラダを動かすと良い運動になります。

食事も食べ方を変えると、カラダがスッキリ軽くなります。

日頃から意識して掃除をすれば、ちりも積もればなんとやら・・ということで、痩せやすいカラダに近づけますよ。
● ダイエット、ぽっこりお腹をスッキリお腹美人にする鍵をにぎるのは。

こんにちは。西郡(にしごおり)由美です。

あなたも、お腹美人になれますよ。

年を重ねるごとに、お腹が気になりだした、ぽっこりしてきた・・・

でも、大丈夫。食べもので、痩せ体質へチェンジ!あなたもスッキリお腹美人になれます。

40代50代女性の、もっとも気になるカラダの部位は、ナント!ぽっこりしたお腹です。

60代70代女性が、気になるところ、変えたいところ第1位も下腹部・お腹周りなんです。

便秘や臭いおなら、ガスだまりで、ぽっこりお腹になることも。

そんなときは、青汁などに含まれているクロロフィル(葉緑素)が効果的ですよ。

リバウンド

腸内をお掃除して、スッキリお腹美人にしてくれます。

クロロフィルは、葉緑素とも呼ばれていて、植物などに含まれる緑色の色素のことなんですよ。

ダイエットはもちろん、美肌作りにも大切なポイントになりますからね。

毎日の食事から代謝をあげ内側から美しいカラダをつくれます。

ぽっこりお腹を改善するには、食事の前に飲むのがオススメです。

食事の食べ方・取り方・食べる順番を見直すだけでも、痩せやすい健康的なカラダになりますからね。

自分で自分の体を調整できるようになると、ダイエットって楽しいですよ。

人生もファションも、そしてダイエットも楽しみましょう。
● ダイエットで、1番てっとり早い方法は食事の改善です。

こんにちは、西郡(にしごおり)由美です。

あなたも、くびれ美人・お腹美人になれますよ。

30代40代と年齢を重ねるごとにだんだん痩せにくくなって・・・

今は、何をしても痩せないと諦めていませんか?

でも、大丈夫!食べもので、究極のアンチエイジング。あなたも美しく痩せていきます。

ステキに変身して、あこがれの美ボディを手に入れましょう。

若くなった!と言われ、お出かけするのが楽しくなりますよ。

キレイ美ボディを手に入れた、お客様からのご感想です。

正しいダイエットの知識を持つことで、痩せる習慣が身につきました。

おかげさまで3年間、リバウンドも一切ありません。

おまけに、肌までキレイになって嬉しい。

美肌にいい食事とダイエットに良い食事って、つながっているんですね。

ありがとうございました。

50代でダイエットに成功されて、その後も結果を出されているMさん。

久しぶりにお会いすることができて、とっても嬉しかったです。

もちろん、これからのカラダの変化に対応できる基礎づくりも、しっかり出来ていました。

自分の体質に合った食べものが分かるだけで、健康で美しいカラダと肌に生まれ変わりますからね。

あなたも、元気なカラダとハリのあるボディラインにチェンジできますよ。

食べもので体質改善すると痩せやすいカラダに変われますからね。

食べない・ガマンのダイエットから卒業しましょう。