夢の見方

あっ
いわゆる
「私にはこんな夢があります」
とかの夢じゃなくて
ほんまもんの寝て見る夢の方です。

昔から
よくもまあ
これだけ好き勝手な夢を見るもんだなと
思うくらい美味しい夢を見てます。

マイケル・ジャクソンのグラミー受賞のステージで
隣に並んでた夢見たことあります。
クインシーと嬉しそうに話してた。（笑）

で
なんでかなと考えてみたら
要するに
熱中度の問題だなと

つまり
どれだけ
それに集中しているかということがポイントで
今はＡＫＢグループが好きなので
やたらと見ます。

一昨日は
ちょっと混んだバスの中で
目の前に寝ぼけた感じの木本花音（ＳＫＥ４８）が立っていて
半目状態で私の顔を見ていて
突然「あふん」とか変な声を出してｗｗ
私の隣に立っていた松井玲奈が「のんちゃん、寝ちゃダメ！」
って叱って
気づいたら周りがＳＫＥだらけ
斉藤真木子が
「寄っかかったらいいよ」って
言われた花音が
私に寄っかかって本気で寝始めるという
まぁ
花音ファンにブログ炎上させられそうな夢を見ました。（笑）

のんちゃん最新画像(2014/06/17 07:19 on GOOGLE+)
今日は博多ＤＡＹだそうです。

で
もうひとつ
ここが実は本当に重要なんですが
浅い眠りで居続けることなんです。
正しい表現としては
レム睡眠ですね。
（リンクはＷＩＫＩ）

実は
夢の内容を覚えているかどうかは
レム睡眠かノンレム睡眠かで決定します。

ノンレム睡眠の時に起きると
夢の記憶はありません。
というか夢を見てない状態。

レム睡眠で起きると
夢を覚えています。

要するに
身体は眠っているけど
頭は起きている状態であればいい

というわけで
そのレム睡眠に持って行く
簡単で
けっこう確実なやり方は
誰もが経験のある
二度寝です（笑）

この二度寝の浅い眠りで
意識をコントロールできるのが理想
「あっ、これ夢だな」と認識できると
そこからはかなり鮮明に覚えていられるようになります。

登場人物については
寝る前に見てた動画とか
ゲームとかが多いので一工夫しましょう。

私はベッドにＰＳＰとＰＳＶｉｔａを持ち込んで
寝る前に「１／４８グアム」か「１／１４９」をやります。
これが意外に効果的。

毎朝
とはいきませんが
楽しい夢で目覚めることが多いようです。

今のところ
夢に対する法的な規制はないので
どんな夢でも
見放題です

なぜ爆発してるかを問うてはならぬ（笑）