防災の木曜日

今日のテーマは
高齢者のための防災対策

いやぁ
私も
そこそこ
老人力ついてきましたから（笑）

というわけで
準備するのが基本

若い子たちと違って
動きが 遅い！
ですからね
実感してますよ

バランスも悪くなってるし

困った時は
遠慮せずに
手伝ってもらいましょう

今時の青少年
見た目よりも
優しい（笑）

備蓄は
自分が普段食べているものを

私は
麺類
フル装備

素麺
冷麦
蕎麦
棊子麺
饂飩

パスタも
細麺
太麺
フィットチーネ

我ながら
麺好き
（＾◇＾）

ご飯も好き

炭水化物
LOVE





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