薬剤師として働きながら、家でできる「食養生」や「ゆる薬膳」を学んでいます。忙しい毎日の中でも、ちょっとした食事や習慣で体と心を整えたいそんな想いからこのブログを始めました。美容や家庭菜園、日々の小さな癒しも気ままにお届けします☕️
