見て頂きありがとうございます


はじめまして、
みとんです流れ星
忙しくても食事と習慣を少し変えるだけで
体も肌も"ゆるやかに整っていく"__
そんな食養生のある暮らしを綴っています


私もまだまだ勉強中ですが

一緒に「優しく整う、美しい毎日」
を見つけていきましょう

フォローして頂けると嬉しいです花

こんばんはニコニコ

いよいよ今夜ブラジル戦🇧🇷ですね!


2時キックオフらしいですが🌉

皆さん観ますか??


我が家の子供達(小学生)が観たい観たいと言って聞かない状態

次の日の学校に支障出るよなーと思いつつ

こういう機会もなかなかないので

悩んだ末早めに(7時とか)就寝させ2時に目覚まし⏰

と言う流れでいくことになりましたキョロキョロ


友達の中には徹夜で観るよーって強者もいたようですが絶対うちの子寝ると思います笑💤

起きて真夜中に観るからにはしっっかり日本の応援お願いしますと言う感じです🇯🇵


今日の夕飯はリクエストの肉じゃが!

就寝時間が早くなったので早めに晩御飯も済ませます。


じゃがいもの収穫を先日行い大量にあるんです🥔

これよりもっと多いです泣き笑い

なので今日は肉じゃがです🥔

じゃがいも料理率高くなりそう泣き笑い


日本勝つかなー?頑張れー🇯🇵



こんな記事も書いてますニコニコ




🌿 Instagramでも発信中! 🌿

東洋医学のセルフケアを動画で分かりやすく解説しています。


[こちらからフォローしてくださいね!]