今週のご褒美
お気楽極楽
よんくん
一応、
平日ﾀﾞｲｴｯﾄ？に勤しんでます。
去る6/15（土）
これを
見てどうしても『とんかつ』 が食べたくなったのね。
4：『とんかつ』 たべたぁい～
夫：ダイエット宣言したばかりなのに
何故に『とんかつ』 明日食べに行こうか？
4：ダメダメ 
まだ、結果の「ヶ」の字も出ていないのにご褒美は食べられないよ！
夫：そうだよねぇ～ 
ドーナツ食べたばっかだしねぇ～ｗｗ 来週にしようね。
ということで、1週間後の週末に『とんかつ』 を食べに行くことになりました。
月曜日からマジで絞りましたよ！
それも全ては『とんかつ』 の為
良質タンパク+野菜 おやつは豆
自転車を使わず、歩いてお買い物
朝 10：00（野菜ジュース+牛乳） 昼 14：00（野菜スープ） 夜は20：00
体重は－1キロくらいかな
あまり減らなかった。
んでも、1週間のご褒美はもちろんはいただきます。
ということで、ランチに行ってきました。
五反田 香乃井
σ('д'4)は一口ヒレカツ（ご飯少な目：普通に一膳だったような）
夫ちゃんはロースかつ
パン粉サックサクで、お肉がで柔らかくてジューシー
とても軽くいただけるとんかつでした。
メッチャ美味しい
あと2キロ減ったら、『那須豚のヒレカツ』を夜バージョンで
と夫ちゃんにお願いして、帰りは一駅歩きました。
帰り道すがら、
夫：ここのケーキ美味しいんだよね！
4：今から食べる？ 
夫：4はお腹いっぱいでもう入らないんでしょ。勿体ない。
4：んじゃ、来週のご褒美に決定！
ということで
駅前のケーキ屋さんで
『ハッシュドビーフ+ケーキセット』
夫ちゃんとメニュー被るのが嫌だから、
σ('д'4)は『アボガトサンド+ケーキセット』 にしようかな。
こうしてダイエット生活は進んで行くのでありんす。
中々痩せてはくれないだろう。
那須豚まであと-2キロ、どれくらいかかるかな