Beautiful Days* Rikaco*Iのブログ
京都の北部で細々とフィットネスフリーインストラクターをしています。現在の主な活動内容は…YOGA ZUMBA®︎プログラム、Aquaプログラム、介護予防運動教室〜あるがままの自分 自分らしく生きる〜 Beautiful Days*
子供の試合を観に行くこと
写真を撮ること
たまにはゆっくり寝ること
かな？
