先週の受診日
『毎日楽しいことがない』
と話したら…
1日一つ
小さな幸せを見つけてみませんか？
と言われた…
人は笑うことでもいいんです
自分にとって幸せなことを…
赤信号で止まろうとしたら
青信号になった‼︎
とか
コンビニで挨拶をされた
とか
些細なこと
なので
やってみようと思った
ノートに記してもいいし
スマホに書き込んでもいいと
そして
アプリを見つけた
日記のもくじ
こんな風にに書き込める
1行日記
本当に何もない時は…
今日も元気で布団に入れた〜
とか
すぐに心は変わらないけど
コツコツと小さなことから
始めてみよう
