お盆でも腹筋

お盆でもダラダラしないように


筋トレに励む私です。


台所に立つ時は半分スクワット、


洗濯干す時も半分スクワット、

外出する時も倍速歩き、


テレビ観る時もフェイササイズ、


そして腹筋マシーン。



ダラダラが好きな私への挑戦状です。

既に筋肉痛、かなりきている、、