皆様おはようございます😊
いつもブログを読んで下さり有難うございます😊
雨上がりの朝はマイナスイオンがたっぷりですね〜
空気が美味しい〜〜〜
まだ雲が掛かっていますが湿った風が心地良くて歩くにも最適なお天気です😊
早朝から鳥達の声を聞きながら自然を感じていると自分の身体が自然と一体化しているような錯覚に陥るのですね〜
ラズベリーはとても繊細で、実を軽く摘んでスーッと優しく抜かないとホロリと崩れてしまうんですね〜😊
ラズベリーにはビタミンC、カリウム、葉酸、アントシアニン、カルシウムの栄養素がたっぷりです❣️
また、抗酸化物質であるビタミンC、ビタミンE、セレニウム、βカロテン、ルテイン、リコピン、ゼククサンチン、フラボノイドがラズベリーに含まれているのです。
こんなに小さいのに凄い力を持っている💪😊
凄いですね〜💖
見てるだけでも元氣が湧いてきます😊
さぁ、新たな1日が始まります😊
皆様、良い週末をお過ごし下さ〜い👋😃
乳がんヨガ指導者養成講座のお知らせです
8月1日（日）乳がんヨガ指導者養成講座を開催致します😊
休日なら参加出来るという方は是非ご参加下さい😃
受付開始は7/2〜になります。
がんを患った方へ寄り添う方法や自身に寄り添う方法を学んでみませんか？
現在、9人に1人の割合で乳がんに罹るとされています。
もし、自身が乳がんに罹った時、もしくはご家族の方や友達が罹った時にどのようにケアをしたら良いのか戸惑ってしまうと思います。
乳がんヨガ指導者養成講座では、乳がんの経過に合わせたヨガのポーズなどもお伝えしています😊
平日にもオンラインにて行います
自身の為、家族や友達の為に学んでみたい方は
この機会に是非ご参加下さい😊
〆切は6/9ですのでご興味のある方はお早めにお申込み下さい😃
【オンライン講座】
乳がんヨガ指導者養成講座
【日 時】2021年6月16日(水)10：00～17:00（休憩含む）
【定員】12名
【金額】33,500円 (税込)（テキスト、修了証 郵送料含む）
【講師】髙橋かおる
ご自身の予定に合う講座をご希望の方はスケジュールよりご検索下さい😊
BCY Institute Japanの活動は全国各地に乳がんヨガクラスがある環境を作る為のインストラクターを養成しています。
乳がんを患った身近な方やご自身の為、ヨガクラスに来る生徒さんの為に学んでみたい方は是非ご参加下さい😃私の経験も混じえながら学んで参りましょう😊
乳がんを患った身近な方やご自身の為、ヨガクラスに来る生徒さんの為に学んでみたい方は是非ご参加下さい😃私の経験も混じえながら学んで参りましょう😊
大切な方へのプレゼント
日頃の疲れを癒やして欲しい方へエアボルスターを送ってみませんか😊
クッション性が高いので気持ち良く身体をサポートしてくれます😊
空気を抜けるのでさまざまな場面でもご活用頂けます。
また、腰痛、膝痛、喘息時の緩和、胸や腹部術後のサポートとしてご利用出来ますので大切な方へのプレゼントととして是非お求め下さい✨
