皆様おはようございます😊
いつもブログを読んで下さり有難うございます😊
涼しい朝がやってきました
今朝は雲が波打っていました
秋らしい外の香りもしていました
お昼は丼もの、親子丼でした😊
ここ最近、新しい企画のお話が舞い込んできて
時間の配分が細かくなりました😊
有難い事ですね〜😍💕
時間を上手に使うととても充実感があるのですね
さぁ、新たな一日が始まります😊
皆様、今日も一日楽しみましょう😃
乳がんヨガ指導者養成講座のお知らせです
オンラインにて
9月26日(土)、27日(日)10:00〜13：15の2日間で
乳がんヨガ指導者養成講座を開催致します✨
テキストが新しくなりましたので
リテイクされたい方も是非ご参加下さい😃✨
私は、上尾市でがんリハビリヨガを
開催しています😊
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
どういう講師か少しご紹介させて頂きます😊
乳がんヨガ指導者養成講座は乳がんの方だけはなくご家族の方や友人、知人、そしてヨガのインストラクターさんなど沢山の方々にご参加頂いております。
自分の為や身近な人にリハビリの仕方を伝えたい、クラスの生徒さんが来た時のために学びたい方は是非ご参加下さい。
心よりお待ちしております😊
一般ヨガとがんリハビリヨガの
オンラインレッスンも開催しています。
がんの治療をされている方向けのオンラインヨガは、毎週火曜日14:00より行いますのでがんの治療を始めてリハビリにヨガをしてみたい方、再発をされて体力が落ちている方は是非ご参加下さい😊
また、お近くにがんの治療をされている方がいましたら是非お声掛けをお願い致します😊
【ヨガのスケジュール】
《対面レッスン》
＊水曜日一般クラス 毎週
＊金曜日一般クラス1部9:00〜10:15 第1と第3
＊金曜日一般クラス2部10:00〜11:15 第2と第4
＊木曜日ガンクラス初心・再発
10:00〜11:10 第1と第3
＊木曜日ガンクラス体力のある方
9:00〜10:10 第2と第4
《オンラインレッスン》
＊オンラインレッスン 火曜日9:00〜10:15
金曜日14:00〜15:15
オンラインがんクラス初心者又は再発の方
火曜日14:00〜
【用意するもの】
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装、クッション
【参加費】
＊一回1,000円
＊1ヶ月フリー3,000円
お支払いはお振込みでお願いします。対面レッスンはPayPayでのお支払いも出来ます。