皆様おはようございます😊
お夕飯は娘がタコライスを作ってくれました💕
さぁ、新たな一日が始まります
ブログにお付き合い下さり有難うございます😊
今朝の雲はちぎれ雲ですね😊
今日も暑くなりそうです
昨日は、駅近くのがんリハビリヨガクラスでした
いつもご参加下さる皆様、有難うございます😊
昨日は、ヨガの前に曼荼羅アートを行いました
曼荼羅とはサンスクリット語で円という意味があります
レッスンの前なので30分くらいの間にご体調を聞きながら曼荼羅の塗り絵をしたのですが、これが意外にハマってしまい凄く楽しいのです😍
正に絵の瞑想です🧘♀️
先ずは簡単な模様から😊
時間内に完成しました✨
そして皆様、同じ絵柄なのですが思いのままの色で、皆さんこれまた素敵に塗って下さいました💕
素晴らしいです❤️
かなり集中力が付きますので毎回続けて素敵な作品を貯めていきたいと思います✨
レッスンが終わってからお菓子タイム😊
いつも沢山のお菓子を有難うございます💕
美味しく頂きました〜😍
月曜日は月に2回、がんリハビリヨガを行なっています✨
次回は10月7日です✨
お時間のある方は、お気軽にご参加下さい😊
心よりお待ちしております😃
これまた美味しいんだなぁ(*´∇｀*)
いつもいつもありがとう❤️
さぁ、新たな一日が始まります
皆様今日も1日楽しみましょう😃
本日は、一般クラス癒しのヨガアルファークラスです
レッスンにご参加の皆様
気をつけてお越し下さい😊
10月の乳がんイベントです
乳房再建の話をお聞きになりたい方は大宮とソニックシティで開催されますので是非ご参加下さい😃
10月16日(水)14:00より埼玉県内の病院でリハビリヨガを開催します✨
お陰様で沢山の方にご参加頂いています😊
通院されている方で乳房再建やメディカルタトゥーに関心のある方、お時間のある方は是非ご参加下さい😃ご参加される方は病院にてご予約ください😊
自分の為や身近な人にリハビリの仕方を伝えたい、クラスの生徒さんが来た時のために学びたい方は大宮ソニックシティで開催しますので是非ご参加下さい😃