皆さまおはようございます😊
いつもブログを読んでくださりありがとうございます
新しい朝がやってきました
今朝は薄手の長袖でも寒いくらいです
昨日は癒しのヨガアルファークラスでした😊
沢山の方にご参加頂きました✨
レッスン中も皆さんの笑い声や素敵な笑顔が見られるので
いつも皆さんにヨガをお伝えするのがとても楽しいのです😍来週もまた宜しくお願いします😃
昨日はレッスンの後友達とランチへ行きました✨
お店の中は3テーブルの他カウンターでお食事が出来るくらいの明るく可愛らしい感じでした
素材にこだわったプレートランチセットです
前回はプレートが終了で食べられなかったので今回は予約をしていきました✨
メカジキのフライにお豆腐のタルタルソース❤️
サクサクして中はジューシーでおいしい〜😍
手作りにんじんドレッシングのサラダもおいしかったです😍
熊谷石井葡萄園の葡萄を使ったタルトと
梨のコンポートとキャラメルチーズケーキ🍰
どちらも旬の素材を使っていて本当に美味しかったです😍
お日様ハーブティで身体を温めて疲れた身体を癒してくれました✨
美味しいものを食べるって本当に元気が出ますね😊
さぁ、新たな一日が始まります😊
皆様今日も一日楽しみましょう😃
本日は、がんの治療をされている方向けのリハビリヨガオージャスクラスです😊
毎週木曜日開催していますので是非ご参加ください😊
10月の乳がんイベントです
乳房再建の話をお聞きになりたい方は大宮とソニックシティで開催されますので是非ご参加下さい😃
10月16日(水)14:00より埼玉県内の病院でリハビリヨガを開催します✨
お陰様で沢山の方にご参加頂いています😊
通院されている方で乳房再建やメディカルタトゥーに関心のある方、お時間のある方は是非ご参加下さい😃ご参加される方は病院にてご予約ください😊
自分の為や身近な人にリハビリの仕方を伝えたい、クラスの生徒さんが来た時のために学びたい方は大宮ソニックシティで開催しますので是非ご参加下さい😃