今日も読んで頂き有り難うございます(^^)
今日は暑くもなくとても過ごしやすかった
ですね(^^)
相棒との散歩でモンシロチョウが仲良く
私達の周りにやって来てくれました♪
相棒の大きなアクビ。
やる気ないですね～(￣ー￣)
行きますかの顔(^^;
色々な形をした葉っぱ♪
花だけではなく葉も素敵なんですね(^^)
木の葉は色が綺麗でした♪
葉っぱの下をゴソゴソと潜っていた相棒。
背中に葉っぱが付いていますよ(^^)
花に声があるなら何を叫ぶんだろう～♪
つい口ずさみたくなります(^^)
ドングリの木♪
ドングリがまた青いですね(^^)
曇り空でも街を明るくしてくれます。
昨日からゴーヤを干しました♪
普通のゴーヤと白ゴーヤ(^^)
1日でこんな感じに♪
2日目でかなり乾燥しました♪
ゴーヤはとても栄養価が高いそうです。
ビタミンC、モモルデシン、カリウム
カルシウム、鉄分、マグネシウムが
胃を健康にし疲労回復や動脈硬化の予防
血糖値低下、肝機能を強化する
そうです。
干したゴーヤは生より
カルシウムが15倍
ビタミンCが10倍
鉄分が30倍にもなるそうです。
『良薬は口に苦し』ですね(^^)
乾燥したものをお茶やお料理にしましょ♪
食べ過ぎにはご注意を!!
妊娠中の方は流産しやすいそうですの
でNGだそうです。
早速お茶にして頂きました♪
香りはゴーヤそのもの(^^)
ん、苦くない!!
結構いけるんだなぁ～( ´∀｀)
今日も１日素敵な日を有り難うございました♪
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ですね(^^)
相棒との散歩でモンシロチョウが仲良く
私達の周りにやって来てくれました♪
相棒の大きなアクビ。
やる気ないですね～(￣ー￣)
行きますかの顔(^^;
色々な形をした葉っぱ♪
花だけではなく葉も素敵なんですね(^^)
木の葉は色が綺麗でした♪
葉っぱの下をゴソゴソと潜っていた相棒。
背中に葉っぱが付いていますよ(^^)
花に声があるなら何を叫ぶんだろう～♪
つい口ずさみたくなります(^^)
ドングリの木♪
ドングリがまた青いですね(^^)
曇り空でも街を明るくしてくれます。
昨日からゴーヤを干しました♪
普通のゴーヤと白ゴーヤ(^^)
1日でこんな感じに♪
2日目でかなり乾燥しました♪
ゴーヤはとても栄養価が高いそうです。
ビタミンC、モモルデシン、カリウム
カルシウム、鉄分、マグネシウムが
胃を健康にし疲労回復や動脈硬化の予防
血糖値低下、肝機能を強化する
そうです。
干したゴーヤは生より
カルシウムが15倍
ビタミンCが10倍
鉄分が30倍にもなるそうです。
『良薬は口に苦し』ですね(^^)
乾燥したものをお茶やお料理にしましょ♪
食べ過ぎにはご注意を!!
妊娠中の方は流産しやすいそうですの
でNGだそうです。
早速お茶にして頂きました♪
香りはゴーヤそのもの(^^)
ん、苦くない!!
結構いけるんだなぁ～( ´∀｀)
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