いつも読んで頂き有り難うございます(^^)

今日も細かい雨が降っていますね。

呼吸をすると身体のなかに入り込んで

きます。

雨が降っているけど寒くなくムシッとした

感じですね(^^;



アイビーが喜んでいます♪




オリーブの実が♪

沢山採ったらオリーブオイルが出来るか

な(^^)



道端にニャンコちゃんが物思いにふけって

います(^^)




肌寒くなると暖かいものが食べたくなり

ますね(^^)


身体の芯から温まる薬膳うどんを作って

みました♪

スパイスは

発覚、山椒の実、クコの実、松の実、

なつめ、昆布、無花果




鶏肉と人参と玉ねぎのスライスに鶏ガラと

スパイスを入れて煮込みます。



うどんを入れたら薬膳うどんの出来上がり

身体の芯からポカポカ温まります(^^)

心も身体も温まるんだなぁ~( ´∀`)

食の幸せをありがとう(^^)


今日も素敵な1日をお過ごしください(^^)