いつも読んで頂き有り難うございます(^^)
今日は恵みの雨でしたね～(^^)
暑さが和らいできたように感じます。
今日はガンの治療をされている方向けのヨ
ガ『オージャス』クラスでした♪
普段生活をしている中でどうしても呼吸が
感じられず浅くなってしまいます。
簡単そうにみえて実は深く呼吸をすること
は意識をしないとなかなか出来ないものな
のです。
今日は、ゆっくり呼吸に意識を向けながら
レッスンを行っていきました。
レッスンの後のお楽しみ(^^)
生徒さんが水羊羹を作ってきて下さいまし
た♪
これがまたヒンヤリしていて喉ごしが良く
て美味しかった～( ´∀｀)
生徒さんから「先生手術頑張ったからもう
１つね(^^)」と私に二つ乗せて下さいまし
た。なんて優しいの～( 〃▽〃)
いつもいつも美味しい物を作って下さり
本当に有り難うございますm(__)m
他にも群馬のお土産なんです～(^^)
とねぎ煎餅や舞茸サブレ♪
それぞれしっかり素材の味が主張されてい
て美味しかった～♪
ラスクも１つ余計に頂いちゃいました(^^)
アリガタイアリガタイ( 〃▽〃)
心温まる生徒さん達の中に居られる私は
幸せなんだなぁ～( ´∀｀)
とつくづく思いました。
外は雨でしたが何故か心は晴れやか♪
身体の動きを感じながらのレッスンが
私のリハビリにもなっています。
そしてオージャスクラスでのレッスンが
私の心の解放の時間でもあります。
周りに気を使わず病気のことを話せる空間
私にとって癒しになります。
動けることの幸せ
食べられることの幸せ
話ができることの幸せ
笑えることの幸せ
レッスンをさせてもらえる幸せ
小さな幸せだけれど
今の私には充分に幸せなんだなぁ( ´∀｀)
今日も素敵な１日を
有り難うございました(^^)
木曜日はガンの治療をされている方向けの
ヨガ・オージャスクラスを行っておりま
す。
ご興味のある方は是非ご参加ください。
・オージャスクラスのお申し込み
・ヨガクラスの内容
現在、無料体験は行っておりませんので
予めご了承下さいませm(__)m
ポチっとお願いします(^^)
↓↓↓↓↓
にほんブログ村
今日は恵みの雨でしたね～(^^)
暑さが和らいできたように感じます。
今日はガンの治療をされている方向けのヨ
ガ『オージャス』クラスでした♪
普段生活をしている中でどうしても呼吸が
感じられず浅くなってしまいます。
簡単そうにみえて実は深く呼吸をすること
は意識をしないとなかなか出来ないものな
のです。
今日は、ゆっくり呼吸に意識を向けながら
レッスンを行っていきました。
レッスンの後のお楽しみ(^^)
生徒さんが水羊羹を作ってきて下さいまし
た♪
これがまたヒンヤリしていて喉ごしが良く
て美味しかった～( ´∀｀)
生徒さんから「先生手術頑張ったからもう
１つね(^^)」と私に二つ乗せて下さいまし
た。なんて優しいの～( 〃▽〃)
いつもいつも美味しい物を作って下さり
本当に有り難うございますm(__)m
他にも群馬のお土産なんです～(^^)
とねぎ煎餅や舞茸サブレ♪
それぞれしっかり素材の味が主張されてい
て美味しかった～♪
ラスクも１つ余計に頂いちゃいました(^^)
アリガタイアリガタイ( 〃▽〃)
心温まる生徒さん達の中に居られる私は
幸せなんだなぁ～( ´∀｀)
とつくづく思いました。
外は雨でしたが何故か心は晴れやか♪
身体の動きを感じながらのレッスンが
私のリハビリにもなっています。
そしてオージャスクラスでのレッスンが
私の心の解放の時間でもあります。
周りに気を使わず病気のことを話せる空間
私にとって癒しになります。
動けることの幸せ
食べられることの幸せ
話ができることの幸せ
笑えることの幸せ
レッスンをさせてもらえる幸せ
小さな幸せだけれど
今の私には充分に幸せなんだなぁ( ´∀｀)
今日も素敵な１日を
有り難うございました(^^)
木曜日はガンの治療をされている方向けの
ヨガ・オージャスクラスを行っておりま
す。
ご興味のある方は是非ご参加ください。
・オージャスクラスのお申し込み
・ヨガクラスの内容
現在、無料体験は行っておりませんので
予めご了承下さいませm(__)m
ポチっとお願いします(^^)
↓↓↓↓↓
にほんブログ村