アンニョンハセヨ〜╰(*´︶`*)╯♡
ArumのYONHIです
『固定概念を捨てろ！』
毎朝楽しみにしている、NHKテレビ小説『まんぷく』で、主人公のまんぺいさんが社員たちに放った言葉です
やっぱりこの世に新たな商品やサービスを生みだす人は、普通の思考ではないんですね〜。
この世の当たり前となっていることが、当たり前ではないというか。
固定概念に縛られない。というか。
本当に凄いです
そして、私も3人のママですが
ママだから○○に縛られたくないのです
3人も産んでるからヒップは垂れてて当たり前
3人も育ててるから髪振り乱して当たり前
自分に磨きをかけてる暇なんかない
お風呂タイムは子供たちと一緒に入るから
湯船にゆっくり浸かってる暇なんてない
これ、全部自分の思考が決めつけてるだけなんですよね〜
少し前までの私がそうでした。
子供産んでたってプリンとしたヒップラインをキープされてる方はいるし、
子沢山でもキレイにしてるママはいるし
子供と一緒のバスタイムだって
工夫次第でゆっくり湯船に浸かる時間はあるのです
私もいつも3人の子供たちとお風呂に入っています。
ちょっと前までは全員いっせいに入っていたので、
湯船にゆっくり浸かる時間がなかったのですが
最近は子供たちが遊んでるうちにまず私が先にお風呂に入り、ゆっくり20分間半身浴をします。
大好きなタリオンの入浴剤だったり、よもぎ風呂だったり
最近はこのバスタイムに
ゆっくり1人で考え事したり、
色んな妄想したり
ゆっくり心身共にリラックス出来る至福の時なんです
あとは今まで見て見ぬ振りしていたヒップ
今は毎月1回、私の大親友で尊敬する
インスパイリングエクササイズ サランの美沙先生に
レッスンを受けています
先日も美沙先生のレッスンに仲良し同期のKちゃんと行ってきました
1ヶ月前の私👇
1ヶ月後の私👇
美沙先生に
コアが別人で、姿勢に張りがあり綺麗❣️
と褒めて頂けました
筋トレすると若返りホルモンが分泌されて
お肌にハリが出るらしいですよ
まだまだ自分の目標にしているヒップラインには到達してませんが、少しずつでも特にお腹周りが変わってきているのが自分でもわかるので、
そんな自分の身体が愛おしくてたまりません
笑
笑身体は手をかけてあげたらあげただけ答えてくれるので、本当に可愛いし、愛おしいし、より自分のことが大好きになりました笑
笑今日、日曜日なので、家で久しぶりに
子供たちと私たち夫婦の結婚式で流したプロフィールビデオを見ました
もう12年も前なので
お肌にハリもあるしこの頃のオンマは若いね〜って言ったら
長男君が『でもこの時のオンマより今のオンマの方がキラキラしていて可愛い💕』って言ってくれて
嬉しすぎて倒れそうでした笑
笑確かに最近は自分に関心を向けて
自分のもっと
キレイになりたいって気持ちだったり
って気持ちだったりもっと色んなこと吸収したいって気持ちを大事にして
自分の心が求めるままに行動しているなぁ〜と
自分でも今の自分が好きだなぁ〜と思えるのです
ママだってキレイになりたいし
ママだってキレイになって良いんです
ママだから…にとらわれず
まずは自分の心に耳を傾けて
自分の心の要求に⭕️を出していけたら
子供たちにはそんなママが
きっとキラキラ輝いて見えるのかな〜と
思いました
昨年の夏
私もママなのに
ビキニを着るなんてみっともない！！
恥ずかしい！！
という自分の固定概念をぶっ壊して
ビキニ着ちゃいました
自分の心に耳を傾けてそれを行動に移していくって
本当楽しいですよ
サロン場所
東京 赤羽駅から徒歩12分
(サロンまでの詳しい道順につきましては、ご予約いただいた方にお知らせいたします。)
カップルOK
(女性専用サロンですが、カップルでしたら男性もOKです。男性の方はペア料金に+1080円かかります。)
ご予約・お問い合わせ
TEL 090-5759-4279
MAIL yonhi0708@gmail.com
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