ダイエット始めました★少し公開

こんにちは、齋藤です。

ダイエット始めました。

なぜなら体重が増えたから。

161㎝で57kg。

目標は52kg。

【今日のメニュー】

★腹筋20回×2セット

★足パカパカ50回

★スクワット20回

今日はこれくらいにしておきましょう。

また不定期でご報告します

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