こんにちは！
ドッグサイトSWEETA編集長です。
今月に入って体質改善と女子力強化を始めました。
編集長、あまりにも女子力低くて、最近では娘にまで注意されるほど。
そこで。
体質改善として始めたのはジョギング＆ウォーキング。
毎日交互に4kmほど。
腹筋40回にストレッチ。
女子力強化に始めたのはエステ。
今日はお肌がゴワゴワしていたのでピーリングに行ってきました。
ピーリング終了後はデンタルクリニックで歯のメンテナンス。
今日は簡単にお掃除のみ。
そして最後にサプリメントも始めてみました。
主にプラセンタとコラーゲンと基本サプリ。
まだどれがいいかテスト中です。
朗報があればお知らせしますね。
こんな感じです。
1ヶ月後に経過をご報告します🎵
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