ドッグサイトSWEETA編集長です。
韓国レポ。初日は。。。
明洞にある汗蒸幕（ハンジュンマク）「明洞瑞草火汗蒸幕 」に行ってまいりました^ ^
15世紀の文献に出てくるほど歴史がある、伝統的なサウナは薬石と黄土を積み上げて造ったドームに入ります♫
中は100度近いので、普通は熱さ除けに麻布をかぶりますが私はそのまま。
かなり熱い！
釜で焼かれるピザ生地の気分です^ ^
5分入っては一休み、を数回繰り返します。
※初めての方は3分くらいにしておきましょうね♫
その後はコースでアカスリ⇒オイルマッサージ⇒海藻パック⇒ジャンプーをしてもらって終了。
ほとんどのところは食事がサービスでついたりもしますよ。
ちなみに初日にこちらに入っておいたのでお肌ピカピカ、肩こり解消で快適旅行を楽しめました^ ^
汗蒸幕は体内の老廃物が汗とともに排出され血液循環がよくなり、新陳代謝が活発になります。婦人病予防、美肌、肩凝りなどにも効果があるといわれています。
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