胃もたれ

今日はちょっと胃がもたれて変な気分です

その原因は昨晩食べた食事にあるかと思います、というかそうです。

昨日はいつもより多く食べたので…。

「チャーハン」と「土豆泥」です。

で、缶ビール一本

チャーハンは油っこいし、土豆泥はジャガイモだからボリュームがあります。

結局食べ切れずにちょっと残しました。。。

こんな時はお茶ですよ

こちらで買った「烏龍茶」。

まだ飲んでないですけどね。

今日の食事は消化の良い物を食べたいと思います。