このブログを読んでいる人のほとんどが、TSDカリの会員だとは思うが
それ以外の方のために説明しておくと、私が通っているTSDカリ
というフィットネスジムでは毎年４月～６月の２ヶ月間「シェイプアップ大作戦」というイベントが行われる。
このリズミックボクシングというエクササイズを作った内野隆司氏によるレッスンとサプリメントの混合技で２ヶ月でめいっぱい痩せさせるというプログラムだ。
凄い人だと２０Kgくらい平気で痩せるんだけど、私はいままでそんなに大きな成果は出なかった。
だって、その大作戦中でも平気で毎日近所の焼鳥屋とかにいりびたってたんだから。
そんな私だが、４０を迎えて一念発起した。今度こそ痩せようと思ったのだ。
で、ことしはいわれることを結構きっちり守って（「結構」なところがまだまだだけど）、レッスンにもできる限り出るようにした。すると、やはりというべきか、痩せてきた。エクササイズで痩せるわけだから、体重よりも身体のラインが変わる。私の場合は、アンダーバストからおへそまでのラインがまず変わってきた。ちらほらと知人から「痩せたね」といわれるようになった。
気をよくして髪型も変えた。今まで身なりのことはほとんどかまっていなかったが、ちょっとかまおうかと思っている。