スイミング

この春に家から歩いて15分位のところに区のスポーツセンターがオープンし、

今日、初めてプールを利用してみた。

館内に入るとまだ新築の匂いがする

利用券を買って、プールの入り口でロッカーのカギと引き換えてもらい更衣室へ。

着替えてさっそくプールへ。

中学生の頃（うん十年前）、水泳部に所属していたので、泳ぎには自身がある。

でも、25ｍ泳げる体力があるか心配

まずは、水中歩行コースで2周程歩いて、水馴らし。

次に途中で立っても良い初心者のコースで25ｍに挑戦。

昔取った杵柄、平泳ぎで泳いでみたら、全然大丈夫で25ｍ軽く泳ぎ切った

まだまだ、いけるやん！

コースを変えて、25ｍを10本位泳いだところで、ジャグジーでしばし休憩。

コースに戻り、クロールを泳いでみたけど、こっちはキツイ

得意な平泳ぎにもどして、また10本位泳ぎ、今日は終了。

健康とダイエット（こっち重視）で、週2回位通ってみよ～っと

ハマりました！

今、釣りにハマってます

まだまだ下手くそですが、最初の頃に比べると、少しはうまくなったかも

今日、黄金の魚（？）が初めて食いつきましたが、私の竿（腕かも）ではつれず逃げてしまいました

いつかは、きっと釣ってみたい

気分転換

ある本を読んだら、とても気持ちが重くなり、落ち込んでしまった。

気分転換をしたくて、友達を誘い、出かけてみた。

仕事を辞めてからの数か月、格好もかまわなくなり、普段はノーメイクに

Ｇパン姿。

今日は、お化粧をし、お洒落をして出かけた。

ホテルでビュッフェのランチを食べ、カラオケに行き、大きな声で歌ったら、

気持ちが軽くなり、気分転換できた。

良かった～（‐＾▽＾‐）