猫背による頭と頸部の位置関係は・・・
左が猫背の方・・・右が頭と頸部の位置を修正することによって、猫背が改善された方・・・
こんな感じですが、何か？（笑）
7月3日に行う「猫背改善のためのグループレッスン」では、猫背を改善するための頭と頸部の位置を修正するエクササイズをご紹介致します。
エクササイズのみならず、猫背でもなくお体に無理もない「正しい姿勢」というのを再確認します。
本来持ってる、「正しい姿勢」というのを今回のレッスンで体感してみませんか？
7月3日（日）の空きは、まだ2名様ございます。
詳細は下記にて・・・
L．Ｙ．Ｃ
猫背改善のための「グループレッスン｣開催中！！
～日常生活の、「背中の丸まり」を解消しましょう！～
このグループレッスンは、各個人が持つ姿勢の特徴にあわせて
猫背を改善するためのレッスンです。
「肩の丸まり改善運動」～肩の痛みでお悩みの方～7月3日(日)＊残り2名様
「前に突き出た首改善運動」～肩凝り・偏頭痛でお悩みの方～/7月10日(日)＊残り3名様
「猫背改善のための呼吸筋のアプローチ法」/7月17日(日)＊残り2名様
※各日程によりテーマがことなります。ご確認の上、ご参加下さい。
時間：12：30～13：30
料金：2,100円/人
定員：各4名様限定
場所：アトリオ武蔵小山・パーソナルエリア
受付：アトリオ武蔵小山・フィットネスカウンター、またはお電話にて御予約を承ります。
Tel：アトリオ・ドゥーエ武蔵小山-03-3784-1522