ダイエット開始　2000.913 55.4kg

108日目　　47.9kg −7.5kg減

クリスマスイブの朝に47.7kgまで落ちるものの

クリスマス〜週末にかけてカロリー無視した食事で1.1kg増し

只今、調整中。。。

日曜日の夜にはたくさん食べたけど夜は魚介でヘルシーに済ませ

月曜日は仕事があったからいつものダイエットメニュー

一度落ちた体重はすぐに調整するとまたすぐ戻る

でも今日から休みになるので、誘惑との戦いが始まるなぁ

年末に向けてもう少し落としたいところだけど、多分痩せ期が終わる頃だと思うからあんまり減らなさそうな気も、、、

挫けず頑張ろー