こんにちは、よんです
不妊治療について、完全自費の年齢でございますので、参考のために費用一覧を書こうと思ってるのですが、計算するのも恐ろしく、なかなか着手できないでいます
まじ、コワイ
採卵までで、おそらく
45万以上
かかってる。
注射、採卵までで
会計時は
無心
これにつきます。
←まさに、こんな顔
←まさに、こんな顔先々週あたりからウォーキングははじめてたんだけど、院長に効果的な歩き方をするようにご指導いただき（来週、ウォーキングの指導受けに行く）その方法でやってみたんだけど…
めちゃくちゃしんどい
え、今までのウォーキングはなんだったんだ
3日遅れで筋肉痛が訪れ、
やっぱりそこは44歳
お尻やふくらはぎがキテル。
同じ「歩く」でも
全然効果が違うことを実感
加えて、考え事をしながら歩くのはNGらしく、音楽聴きながら頭を空っぽにして歩くのが良いみたい
今までめっちゃ考え事しながら歩いてたわ
ウォーキングのために、主人がウェアを2セット買ってくれたので、自ずとやらねばいけない状況になってます
継続できる大事な要素
頭空っぽで歩くのも、良い気分転換になってきてます
そうそう、今更ながらInstagramはじめたんです。
私くらいの年齢の方で妊活に励んでる方の情報を知りたくて（勝手に励まされてる）いろいろ探してるけど、そんなに多くなくて、私の体験など少しでもお役に立つかもしれないし、私の妊活記録としてスタートしました
「よん 40代妊活」で良ければチェックしてみてください
