こんにちは、よんですニコニコ

日が暮れるのが早くて、5時半になるとなぜか焦ってしまいますあんぐりww

みなさん、朝ごはん・お昼ごはんは何を食べていらっしゃいますか?←唐突

毎日毎日、考えるのも面倒で同じようなものを飽きずに食べておりますもやもや



以前、ブログでも書きましたが漢方について。


昨日、無料カウンセリングを受けて参りましたグー


私が聞いたのは、

⚫︎43歳でも自然妊娠は可能か

⚫︎ステップアップ(体外授精)すべきか

⚫︎自分で出来ることはあるか



先生からのお話はこちらです下矢印

◎通われてる方は40代が多く、生理がある以上、妊娠の可能性はあり、大丈夫OK

◎年齢で決めるのではなく、卵巣の元気さで決める

◎43歳まだまだパー!!!!!!
自然妊娠、まだまだ大丈夫ですからグッグッグッ


43歳なんてまだまだだなんて、
笑い泣き本当ですかぁーーー!!!!!!

こんな言葉をかけてもらえたのは素直に嬉しかった



私の話を聞いて先生から見解下矢印

◎基礎体温は二層になっているのはGOODOK

ただ、改善点として

①低温期の体温が高い私は高めらしい)
低温期は36.4℃以下が良い
たまごがつくられるこの時期に体温が高いと、たまごの成長が弱まる

②排卵も早い
未熟なまま排卵となる

卵巣が衰え元気がないのかも…



自分でできること下矢印
私の生活を聞いた上でのアドバイスです

①食事
たんぱく質をしっかり摂ること
身体を冷やす野菜は控えましょう
旬なものを食べましょう

②23時にはお布団に入りましょう


おすすめの漢方を聞いてみましたが、
すべて取り入れると毎月36,000円ほどかかる感じでございました驚き驚き驚き札束アセアセギョッ


まずは、食事と睡眠を心がけ、どれか漢方を取り入れてみようと思いますうーん