☆加圧トレーニング☆

一昨日、加圧トレーニングの

体験コースに参加しました

マンツーマンで30分加圧、

30分有酸素運動コースでした

肩こりも改善され

ストレス解消にもよさそうなので、

半年間、週2回、マイナスkgを目標に

入会しました

ドリンクもヘルシーに

大事に育てているミントで

リフレッシュ

ライザップとは比較にならないけど

絶賛筋肉中でーす(笑)

ビバ アンチエイジング

☆キャンドゥ モノトーン☆

キャンドゥでおしゃれな

モノトーングッズを購入

ストライプの他に

モノトーンのドットもありました

100均って

本当におしゃれになりましたね

☆ハーブ☆

お榊と一緒にハーブを購入

レモンの香りとミントをセレクト

ハーブティーで楽しみたいなあ

暑くなったらモヒートもいいですよね

でも観葉植物ことごとく枯らしちゃうので

かわいい鉢を買ってきて

今年は沢山のハーブを

バルコニーで育てたいです

4月になったので心機一転

素敵なリラックスができる

凛とした大人の女性を目指します

けしてエイプリルフールではありません(笑)

☆コンソール☆

Angelのコンソールを

エントランスに設置しました

昨晩、なかなか寝付けなかったので

思い立って取り付けました

トントン音を出さずに

グリグリネジを差し込んで(笑)

続けてある場所を断捨離変身中です

完成できたらUPしますね

☆Coconut Water☆

ウォーキングの帰り道

ナチュラルローソンで

Coconut Waterを買いました

カリウムが豊富で

浮腫みに効果的だとか

ネットではかなり売り切れ状態

今日から試しますので

また報告いたしますね