☆CNBLUE コンサート☆

2015年12月3日（木）武道館

忘れられない

CNBLUE【Be a Supernova】に参戦してきました🎤

CNBLUEと私たちBOICEが

スタートからひとつにつになれて

史上最高の素晴らしいコンサートでした❤️

2011年12月はじめて参戦した代々木から約4年

ずーっと彼等がCNBLUEの歌が大好きで

生き甲斐なんです👯

4人ともスタートから満面の笑み😆

最初は

な感じでしたが

次第にいつもの通り汗ダクダク💦

アンコールでは珍しく各パートを入れ替え

ドラム担当のヨンファさん💕

マイクを外してBOICEは目を閉じて

ヨンファはアカペラのサランピ🎶💕

感動して泣いちゃいましたあ😂

他のメンバーもチンチャ最高🎸

前日に2015MAMAの

ベストバンドパフォーマンス賞を

受賞したのもテンション上げちゃいましたね🏅

ヨンファの音楽はもちろん

猫背で内股でお茶目なところもすべてが愛しい💝

来週のFNC KINGDOM（幕張）も2日間

VIP席で応援させていただきますね🎪

私たちもすごーく楽しく盛り上がったけど

CN君たちのテンションもMAXでしたね❤️

感動をありがとう💕

ヨンファさーん💕

武道館全体が一体となり

素敵なコンサートがつくれましたね💞💙

忘れられないオーラス👍

☆私の未来手帳☆

来年の手帳をGETしました

DAIGOのManagementDiary 項目分け

１ヶ月の見開きと

私が気に入ったのは１週間見開きページ📖

メインのAM/PMと

項目を４つに分けて書けるのです📝

仕事を２列、プライベートを１列

最後の１列は明日の自分に一言日記💋

１年後、２年後と

仕事、プライベート、美容などの

目標のページがあった「未来手帳」と迷いましたが

最後のノートページに作成しようかと📚

１年間綺麗に使用したいので

カバーもあわせてGETしました🎀

表面はクリアポケット

裏面にもファスナー式のポケット

外ファスナーをあけた中は

左側には３つのポケット

右側にはマンスリースケジュール手帳

（これは体調と美容管理に使用予定）

１２月スタートの手帳でしたので

本日から大切に使用します❤️

カバーのクリアポケットには

お気に入りのカードを入れ替えて

気分転換もできそうです💕

やっぱりPINKは気分が上がります

皆様は来年の手帳、準備されましたか

☆ヘルシールイボスティー（伊藤園）☆

☆第51回RSPin白金台☆

大好きなルイボスティーを試飲いたしました

友人が南アフリカ出張のたびに

ルイボスティーをお土産に買ってきてくれるので

毎日のように飲んでいますが
ヘルシールイボスティー（伊藤園）も

とてもお手軽でとても美味しかったです

ヘルシールイボスティーの利点は

１．強い抗酸化 

アンチエイジングにもってこいですよね
ペットボトル500mlで、

食物繊維がレタス1.7個分

ビタミンＣがレモン15個分、
ルイボスポリフェノールが70mgが

摂取できるとのこと

また美容師の方から聞いたのですが、

白髪や薄毛にも効果がある

素晴らしいお茶なんですね

２．ノンカフェイン

不眠症の私には夜にいただくのにもってこいですね

副作用もないんです

３．デトックス

腸内環境の正常化作用があり
「OSD」という酵素が多く含まれていて

体内の毒素を排出してくれる

デトックス効果もあるのです


最近、お酒が弱くなってきたので
行きつけのワインバーでも

裏メニューのルイボス割をいただくことが

（内緒で）

若いころは日本酒一升のみながら

冬のゴルフをラウンドしておりましたのに

早速、寝る前に一杯いただきました

安心してください！はいってますよ

焼酎も…(笑)

これから寒さも本番
そんなときはホットでいただきたいのですよね
ヘルシールイボスティーバックもあります

年末年始、お酒の席が増えると思いますが
伊藤園のヘルシールイボスティーをチェイサーにして
デトックスしながら楽しみましょう

最後に事務所に購入したお気に入りの

クリスマスグッズを

私のデスクですが、夜になると綺麗なんです

LEDを付けると雪が舞い

シルバーのトナカイに降り注ぐんです❄️

☆RSP 第51回 in 白金台☆

11/25（水）シェラトン都ホテル

第51回リアルサンプリングプロモーションに

参加してまいりました

こんなに沢山の商品を

今回は健康に目覚めた私にとって

旬な商品がありましたので

皆様にもオススメしたいと思います

明後日はいよいよ12月ですね

我が家のインテリアもクリスマスモードに

ブログ更新も頑張ります（笑）

☆ほんとうにほんとうにありがとう☆

自律神経の乱れからの体調不良も

だいぶ良くなってきました

やっぱり健康第一ですね

規則正しい時間の生活を心がけて

夜のお風呂ではゆっくり読書を

特に健康に関する本を読んでます

その中で実践しようと決意した

石原先生の「食べない健康法」

内容は

裏表紙をパチリ

できる範囲でですけど頑張れそうです

さっそく低速ジューサーも

ポチりました(笑)

夜は腹八分目だったら何でもOKなので

美味しいもの食べるために

「食べない」

そして

食べるときは30回以上の咀嚼

数えると30回は程遠く感じるので

あみだした魔法の言葉があります

「ほんとうにほんとうにありがとう

ほんとうにほんとうにありがとう」

これで30回噛めます

3回繰り返せば45回

(当たり前だのクラッカー)

「食べない健康法」の結果は

年末に発表しまーす