2015年12月3日(木)武道館

忘れられない

CNBLUE【Be a Supernova】に参戦してきました🎤

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CNBLUEと私たちBOICEが

スタートからひとつにつになれて

史上最高の素晴らしいコンサートでした❤️

2011年12月はじめて参戦した代々木から約4年

ずーっと彼等がCNBLUEの歌が大好きで

生き甲斐なんです👯

4人ともスタートから満面の笑み😆


最初は

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な感じでしたが

次第にいつもの通り汗ダクダク💦

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アンコールでは珍しく各パートを入れ替え

ドラム担当のヨンファさん💕
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マイクを外してBOICEは目を閉じて

ヨンファはアカペラのサランピ🎶💕

感動して泣いちゃいましたあ😂

他のメンバーもチンチャ最高🎸

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前日に2015MAMAの

ベストバンドパフォーマンス賞を

受賞したのもテンション上げちゃいましたね🏅

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ヨンファの音楽はもちろん

猫背で内股でお茶目なところもすべてが愛しい💝

来週のFNC KINGDOM(幕張)も2日間

VIP席で応援させていただきますね🎪

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私たちもすごーく楽しく盛り上がったけど

CN君たちのテンションもMAXでしたね❤️


感動をありがとう💕
ヨンファさーん💕

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武道館全体が一体となり

素敵なコンサートがつくれましたね💞💙

忘れられないオーラス👍








来年の手帳をGETしましたルンルン

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DAIGOのManagementDiary 項目分け

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1ヶ月の見開きと

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私が気に入ったのは1週間見開きページ📖

メインのAM/PMと

項目を4つに分けて書けるのです📝

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仕事を2列、プライベートを1列

最後の1列は明日の自分に一言日記💋

1年後、2年後と

仕事、プライベート、美容などの

目標のページがあった「未来手帳」と迷いましたが

最後のノートページに作成しようかと📚

1年間綺麗に使用したいので

カバーもあわせてGETしました🎀

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表面はクリアポケット

裏面にもファスナー式のポケット

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外ファスナーをあけた中は

左側には3つのポケット

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右側にはマンスリースケジュール手帳

(これは体調と美容管理に使用予定)

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12月スタートの手帳でしたので

本日から大切に使用します❤️

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カバーのクリアポケットには

お気に入りのカードを入れ替えて

気分転換もできそうです💕

やっぱり宝石赤PINK宝石赤は気分が上がりますラブ

皆様は来年の手帳、準備されましたか!?






☆第51回RSPin白金台☆

大好きなルイボスティーを試飲いたしました

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友人が南アフリカ出張のたびに
ルイボスティーをお土産に買ってきてくれるので
毎日のように飲んでいますが
ヘルシールイボスティー(伊藤園)も
とてもお手軽でとても美味しかったです

ヘルシールイボスティーの利点は

1.強い抗酸化 

アンチエイジングにもってこいですよね
ペットボトル500mlで、
食物繊維がレタス1.7個分
ビタミンCがレモン15個分、
ルイボスポリフェノールが70mgが
摂取できるとのこと

また美容師の方から聞いたのですが、
白髪や薄毛にも効果がある
素晴らしいお茶なんですコーヒー

2.ノンカフェイン

不眠症の私には夜にいただくのにもってこいですね
副作用もないんですzzz

3.デトックス

腸内環境の正常化作用があり
「OSD」という酵素が多く含まれていて
体内の毒素を排出してくれる
デトックス効果もあるのです波


最近、お酒が弱くなってきたので
行きつけのワインバーでも
裏メニューのルイボス割をいただくことが
(内緒で)

若いころは日本酒一升のみながら
冬のゴルフをラウンドしておりましたのにえーん

早速、寝る前に一杯いただきました
赤ワイン

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安心してください!はいってますよ
リキュール

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焼酎も…(笑)

これから寒さも本番
サンタ
そんなときはホットでいただきたいのですよね
ヘルシールイボスティーバックもあります
コーヒー

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年末年始、お酒の席が増えると思いますが
伊藤園のヘルシールイボスティーをチェイサーにして
デトックスしながら楽しみましょう
赤ワイン

最後に事務所に購入したお気に入りの
クリスマスグッズをピンクハート

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私のデスクですが、夜になると綺麗なんです音符

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LEDを付けると雪が舞い雪の結晶雪の結晶雪の結晶

シルバーのトナカイに降り注ぐんですトナカイ❄️
11/25(水)シェラトン都ホテル

第51回リアルサンプリングプロモーションに

参加してまいりました

こんなに沢山の商品をプレゼント

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今回は健康に目覚めた私にとって

旬な商品がありましたので

皆様にもオススメしたいと思いますルンルン


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明後日はいよいよ12月ですねルンルン

我が家のインテリアもクリスマスモードにクリスマスツリー

ブログ更新も頑張ります(笑)




自律神経の乱れからの体調不良も

だいぶ良くなってきました薬

やっぱり健康第一ですね音符

規則正しい時間の生活を心がけて

夜のお風呂ではゆっくり読書を砂時計

特に健康に関する本を読んでます

その中で実践しようと決意した

石原先生の「食べない健康法」りんご


内容は

裏表紙をパチリカメラ


できる範囲でですけど頑張れそうですお団子

さっそく低速ジューサーも

ポチりました(笑)

夜は腹八分目だったら何でもOKなので

美味しいもの食べるために

「食べない」ジュース

そして

食べるときは30回以上の咀嚼 ニヤリ

数えると30回は程遠く感じるので

あみだした魔法の言葉がありますハート


「ほんとうにほんとうにありがとう

ほんとうにほんとうにありがとう」


これで30回噛めます星

3回繰り返せば45回!

(当たり前だのクラッカー誕生日帽子)

「食べない健康法」の結果は

年末に発表しまーすラブラブ