こんにちは ヤンヤンです
父の葬儀前後で３キロも体重が増えて
減らないまま お盆に妹ファミリーが来て
毎日 美味しい食事にアイスクリームを
食べていたら２キロ増え
結果 合計５キロ増えた (；´∀｀)
短期で増えた体重は 頑張れば短期で
落ちるはずなので野菜中心で頑張り
お腹が空いたら炭酸を飲む
今は 師匠に会うと言う目的があるので
なんとか頑張れそうです
本来 すごく太りやすい体質で
痩せてはリバウンドの人生
でぶちょ人生の方が長いくらい（泣）
５キロ 体重を減らしたところで
まだまだ でぶちょだけど
痩せないよりはマシだから頑張ります
