新年早々
便秘のお話で失礼します（汗）
本文とは関係ございません
実は私
長年便秘で苦しんでおりまして
（かれこれ半世紀？）
子供の頃はストレスがあると
下痢と便秘の繰り返し
水分補給
超揉み
漢方
玄米菜食等々試し
イチジク〇〇さんや
酸化マグネシウムに急場を救ってもらい
過ごしてまいりました
しかし
今年の元旦 二日 四日とスッキリ！
以前
友人と話していたら
ストレスからも影響大きいよと
言われ
長年
わかってはいても
ストレスは相手もあるしなぁ〜
でも
昨年の秋ごろから
便秘の改善とともに
いろんなストレスも減っているかも？
とにもかくにも
お正月からのスッキリは
おめでたい！
このままスッキリが続くと信じてまいります！
これが
今年の目標でいいのか⁉︎
新春にはふさわしくない内容かもしれませんが
生き物として
食べる！
出す！は
生死にかかわることなんで（笑）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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