冷え取り専門家の吉岡絹代です
携帯の充電していて
いつもなら
100%まで待ちますが
今日は
「97%でいいや」って思えました。
真面目で
頑張りすぎる人は
100%を目指してしまいますよね
少し力を抜いてみましょう
でも力を抜けない人が多いですね
私もそのひとりです
自分の身体の力が抜けない人は
まず
目に見えるもの
例えば
ユラユラするものを見るとかもいいですね
（めまいがする方はご注意くださいませ）
そこで
最高の師匠は
赤ちゃんです！
赤ちゃんは
100点満点を目指してませんよね
あるがままで
無駄な
りきみはありません！
赤ちゃんが近くにいらっしゃる方には
最高の師匠という目線で
見てはどうでしょう？
近くに居ないよーって方も
画像や動画でもいいから
赤ちゃん師匠の
脱力振りを参考にしてみてください
歩いていても
電車の中でも
赤ちゃん師匠は居ます。
お母さんに抱かれて
安心して（脱力して）る
様子を見るだけでも
こちらも
ほっこり脱力できますよ。
お試しください
携帯の充電の話でしたね（汗）
携帯の充電も97%で
充分と思えるようになれば
いつも
いつも
100％！頑張って生きる！
必要はないってことですよね
力を抜く方法の一つだと思います。