おはようございます
ご訪問いただきありがとうございます
昨日、私の定期検診のことは綴りましたが、
朝イチで母の歯科検診もありました
母は、３か月前、何回か通院し、ブリッジを新しくしましたが、その後は調子良く、
今回の定期検診も問題なく、歯石を除去して終わりました
母の歯科検診が終わってから、私は自転車で大腸肛門科クリニックに行き、
検査が終わり、下剤と中性脂肪の薬を薬局でもらってから、帰ってきました🚲️
後は、スーパーマーケットの火曜水曜特売に行くだけの予定でしたが、
朝、新聞の折り込みチラシをチェックしていたら、
ドラッグストアで、ブ〇〇〇アヨーグルトプレーンが９９円の特売だったので、
私、毎朝バナナヨーグルト🍌食べるので、ヨーグルトは常に冷蔵庫にあります
そのドラッグストアに行き、１度家に帰り、
別のドラッグストアも〇〇ともの日の特売で、１品１５％引きだったので、必要な物を買い、
帰りにスーパーマーケットで買い物して帰ってきました
ちょっとハードになってしまい、かなり疲れました
が、午前中だけが忙しく、午後はのんびりしたので、大丈夫です
🌽
🥩昨日の晩ごはん
こてっちゃん（牛ホルモンの味付け）とキャベツの炒め物
レンチン🌽トウモロコシ
キャベツサラダ（カット野菜）
発芽玄米入りご飯
じゃがいも、玉ねぎ、わかめの味噌汁
トウモロコシ🌽、以前紹介した甘々娘ではなく、ゴールドラッシュですが、
スーパーマーケットの折り込みチラシには載ってなくて、
スーパーに行ったら、１本９８円、３本買うと２８０円（税抜）で販売してました
甘くて美味しかったです😋🍴💕
昨日、家族で２本を分けて食べたので、
今日残り１本で、アレを作ります🍚
あっ、そうそう、
病院の帰り、目と鼻の先にある母の実家のお墓を素通り出来ず、お墓参りしてきました
今日の誕生花
ジンジャー
花言葉
あなたを信頼します
記念日、何の日
アンネの日記の日
みやぎ県民防災の日
エスペラントの日
バザー記念日
ロースイーツの日
水事無しの日
お読みいただきありがとうございました
良い１日になりますように
