おはようございます
ご訪問いただきありがとうございます
今日の静岡県は、大雨の予報
被害が出ないことを祈るのみです
昨日、母はリハビリの日。
腰の痛みは相変わらずですが、整形外科併設のリハビリなので、
無理しない程度に運動して、
最後にマッサージしてもらったようです。
行く時は、気が重そうでしたが、
帰ってくれば、疲れていても、スッキリした表情で帰って来るので、
リハビリに行けて良かったです
母がリハビリに行っている間、
私自身はいつも、買い物やウォーキングに行きますが、
昨日は雨が降っていたので
シャンプーとリンスを補充したり、
トイレを念入りに掃除したり、
レシートを整理したり、
ちょっと片付けしてたら、
あっという間に、母が帰ってくる時間になってしまいました
まあ、そんなもんですね
🥚昨日の晩ごはん
玉子丼
キャベツのコールスロー（私が作りました）
豆腐、さしみ昆布、玉ねぎの味噌汁
手抜きさせてもらいました
品数は少ないですが、
ご飯の量をいつもより多くしたので、お腹いっぱいになりましたよ
今日の誕生花
ヤマブキ
花言葉
ずっと待っていました
記念日、何の日
ゴルフ記念日
花火の日
3000本記念日
骨盤の日
自助の日
電柱広告の日
お読みいただきありがとうございました
穏やかな１日になりますように
