おはようございます
ご訪問いただきありがとうございます
ご心配おかけしましたが、
昨日、母は無事リハビリに行ってきました
リハビリ施設の方、みなさんに心配していただき、
理学療法士の方が、捻挫した方の足に負担がかからない運動をさせてくれたようです
2週間ぶりに、他の利用者さんと楽しく過ごせたようで、良かったです
私は、母がリハビリに行っている間、歯医者さんに行ってきました🦷
3か月に1度の定期検診です
虫歯はなく、大きな問題はなかったんですが、
奥歯に力が入っていて、その歯の歯茎が他より下がっているので、
気をつけていないと歯周病になりやすいそうで
これからも定期的に通います
最近やっと治った、口角炎💦
市販の軟膏をつけ、1週間経っても治らなかったり、
切れているだけでなく、白いぶつぶつのようなものが出来たら、
ウイルス性の可能性があるので、受診して下さいとのことでした❗️
歯茎を切開して抜いた親知らず
あれからちょうど1年経ちました
早いもんですね
抜く前は、歯茎が炎症をおこして、痛みが出ることが何回もありましたが、
抜いてからは、そんなこともなく過ごしています
痛かったけど、抜いて良かったです
歯が痛いと、食べたいと思っても、食べられないことがありますもんね
また3か月後に予約します❗️
🥩昨日の晩ごはん
発芽玄米入りご飯
豆腐とワカメ、玉ねぎの味噌汁
ブロッコリースプラウト入りキャベツサラダ(カット野菜)
白菜キムチ
チキンカツ(むね肉)とゴボウの天ぷら
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240510/20/yonetty1446/87/03/j/o1080081015437022590.jpg?caw=800)
家族がちょい便秘気味ということで、
ゴボウの天ぷらを作りました。
薄切りにして、天ぷら粉をつけて揚げましたが、
カリカリして美味しかったです
![ぽってりフラワー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/478.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
良い1日になりますように