こんにちは。

案の定寝不足が続いています・・・。

4年に一度のワールドカップ優勝カップ

日本戦はもちろんだけど、スペインやアルゼンチンなどなど、強豪国の試合はやっぱり見たい!

昨日のスペインvsスイス戦も面白かった~ビックリマーク

・・・スイスが勝つなんて予想もしてなかったので、本当にびっくりしましたが汗

日本もあんな感じでオランダに勝利して欲しいですっドキドキ


今日の夫弁当(夕食用)


ヨネコの普通な毎日

★牛肉の甘辛煮

★たまご焼き

★オクラのかつお和え

★ササミのチーズピカタ

★アスパラとササミのゴママヨ和え

★ミニトマト


今度の日曜に職場仲間とママチャリレースに参加する夫。

レースが近いので、炭水化物を多く摂取するようにしています。

なので、お弁当もごはんをぎゅうぎゅう詰め。

そして、今日のお昼もラーメン+おにぎり二つおにぎり


本番に力が発揮出来ますように・・・自転車