今日食べたもの 16/9/14

朝ごはん
・ピザフォカチャ
・野菜春雨スープ
・豆乳

間食
・コーヒー

昼ごはん
・雑穀米　少量
・揚げ茄子の味噌汁
・野菜スティック
・鶏もも肉となす、ピーマンの中華炒め
・スクランブルエッグ　1/3
・ほうれん草の胡麻和え　冷食

間食
・レーズンサンド
・せんべい

夜ごはん
・雑穀米
・子ネギととろろの味噌汁
・アブラカレイの煮つけ
・かぼちゃの煮つけ
・胡瓜の胡麻和え

アブラカレイの煮付けですが、私のとっても好きなおかずのひとつなんです

昨日食材の買い物をしていたところ、たまたま遭遇し、購入(☝ ՞۝՞)☝

実家を出てから初めてのアブラカレイでした

母にラインしてだいたいの味付けを聞いて、早速作ってみたら、、、

コレだー

美味しすぎてぺろりでした