こんにちは
よねひろです
日本に無事に帰ってきました
応援していただいた皆様ありがとうございます 
いつものことですが、 エネルギーの使いすぎで 10日程 突っ伏してました
特に今回は アニマルコミュニケーションのコース
で サイキック(自分の力
)を 使ったので エネルギー消費が激しく 帰宅後 1階から2階に 行くのも 辛い くらいで バテバテでバテバテでした
。。。
そんな時に ダーリンに 甘えさせてもらい 大感謝です
難しい道を歩いてる時に 全て一人でやろうとせずに その時に会った人に 頼ったり 委ねたり しながら自分のペースで 歩いて行く 、これが大切だと 感じます
。
一緒にいてくれてる同級生
や ダーリン その他 近くにいてくれる人の協力なしに この道は進めません
特に海外
に出て 勉強したいと思う人はいますが 、いろんな状況があり 、やりたくてもできない という人を たくさん知っています
その中で よねひろは恵まれており、 アーサーフィンドレーで の学びを得られたので それを 日本にいる仲間に 伝えたいと思います
さて今回は 、まだ頭がぼやぼやしているので 食べ物の話をしたいと思います
アーサーフィンドレーでは 様々な食生活 をする人 の為に 違ったタイプの食事を 用意してくれます
主に
① 普通食(肉
でも魚でも野菜
でも 何でも食べる)
②ベジタリアン (野菜
を 主に 食べる 
乳製品、魚🐟️も 
OK や 卵だけ食べる人もなども)
③ビーガン (動物性
のものを一切取らない もちろん魚
も 乳製品
も 卵もなし)
④ グルテンフリー (何らかのアネルギーを持っている人の特別飯
)
です
一番最初によねひろがいった時には 普通食を食べていましたが イギリスの食事は 肉
が出る頻度が大変多く、 昼も夜も がっつり肉だと胃が 疲れてきたんですね。。ローストビーフ、チキン、巨大ポテトの肉入り料理など。
体の調子もあまり良くなくなり、
無理してると 大変だった ので、 一食抜いたり
朝ごはんをやめたりして 体調管理をしておりました
それでも後半になってくると どんどん食べるのが嫌になってくるのですけど
、 他に食べるところないので 我慢しておりました
たまにはお昼に蕎麦か
うどん
でも食べたいなあと思うことも多々(笑)
ちなみに イギリスのご飯はまずいというのが よく聞きますが、 アーサーフィンドレーに限りましては シェフは よく考えて作ってくれて 味もそんなに悪くありません
ただ、量が問題で 日本人だったら 2人前か 3人前ぐらいある 肉の量を ドカット 皿
に乗っけられてしまうので、 それがちょっと 大変でした
。
その体験をふまえ、 今回 ビーガン食 を お願いして 出してもらうことにしました(※誰でも申し込みの時にどの食事形態か選べる。私だけ特別というわけではないです。
)
ビーガンというのは書いた通り 肉も魚も 卵も乳製品も 使わないで 作る食事のことです
普段 よねひろは 普通食です
特に焼肉
など好きで 食生活そのものを 大きく変える気は今のところありません
しかし最近、 ビーガンというスタイル には 興味を持ち始め 都内にある ビーガンレストラン
に何回か 行きまして 美味しいビーガン料理もあるということを発見しました
(※ 昔はストイックに 変な食生活をする ちょっと変わった人たちの食事いうイメージをもってました)
おもいっきり偏見です。
なので、 たまの変化球
として ビーガンをチョイスするというのは 悪くないなという印象で、 思い切って アーサーフィンドレーで2週間 ヴィーガンもどきを体験 の運びとなりました。
はたしてどんな料理が出るか？ 
と期待と不安がありましたが、 出てきたのは 巨大な
マッシュルームの上に 野菜を濃く味付けした 物が載っていたり、 小麦粉のような素材 の中に コーンや つぶ状にした野菜を練り込んで揚げたもの、 
または お好み焼きのように 色々な素材の練り込んで 調理したものなど ちょっと変わってて よかったです 。それに、ポテト+サラダで満足
みたいな。
何が一番良かったかと言うと お腹の具合が悪くならなかったことです 
全くとは言いませんけれども、 食べ過ぎによる 胃の負担を少し抑えられた感じがしました
変な話 、毎朝
同じ時間に お通じがあり 体も そんなに重い感じがしませんでした
もし日本
でヴィーガンフード 食べ続けたら きっと良い結果になるのでは とは思います
しかし やはり 肉に対する 情熱はたっぷりとあります。 あはは
何を食べるか、どう食べるか というのは人間の一生のテーマです。
何を食べても美味しいと感じる人と、 食生活に非常にこだわりを持つ人 様々だと思いますが よねひろ が大切に思ってるのは 何事も自分に強いてはいけないということです
「○○をたべないといけない
」 とか「○○じゃないと
」 とか 、いちいち食べる時に考えてると 辛くなってきます
自分の体が食べたいと思うもの、 欲しいと思うのものを 食べていけばシンプルによい
。
よく 、スピリチュアルで 霊性開花をする時に 「食生活をヴィーガン
にした方がよい」 または「
ベジタリアンの方が 霊能力が 開きやすい」という話を する人がいますが、 個人的に感じているのは どちらでもいいということです
肉
を食べようか魚
を食べようが 煙草
を吸おうが お酒
を飲もうが そんなことは霊性開花と あまり関係がありません
というのも アーサーフィンドレーの同級生で 酒
もたばこもやるし、 という人はいます。先生だってタバコ吸うひといるし。
ビーガンの食事で 何が一番良かったかと言うと デザートです 
もちろん 卵も 使わない デザート
見た目は 普通のチョコレートケーキ・ チーズケーキ・ タルトケーキに見えますが 味は もっと 軽く 食べても 胃もたれしません。味も美味しい。
あれならいろいろ食べたいなぁ、と更なる興味がわきました
。
まだ行ったことのないビーガンレストラン、 探求してみたいと思います。
イギリス空港のレストランに枝豆売ってました！
海藻サラダ！
