5月24日(土) 石川マスターズ選手権（金沢市営）
400m 69.58
連休まではあまり問題なく来ていましたが、連休最終日に突如アキレス腱痛が発症。走ると頭の天辺まで響く痛烈な痛みです。それまで何も問題なかったのに1日でそんな状態に。何が原因なのか？何が悪かったのか？わかりません。ケアに努めましたが改善せず、しかも当日は雨でとても寒く、200は棄権して400のみに出場しました。
以上のような状態だったので生涯ワースト記録は覚悟していましたが、あまりにもひどくてショックを通り越してしまった感じです。
練習で66秒後半が出ていたので本来この大会で65秒台を狙っていました。アキレス腱痛で2秒、雨で１秒、寒さで1秒遅くなったと自分を慰めています。経験上アキレス腱は結局のところ休めることが一番の治療なので、ひと月ほどは走らず回復に努めようと思います。まずは回復させ、秋のレースでがんばります。
久しぶりの投稿です。冬はこちらは天気が悪く、走る練習がなかなかできませんでした。やっと寒さも和らぎ天候も比較的安定してきて、徐々に上向きつつあるかなという感触です。でも昨年、３月末に無理して膝を痛めてしばらく練習できなくなり、大会前に強引に状態を上げようとして転倒、手首骨折という事態になったので、今シーズンは無理せず慎重に行こうと思っています。
2025シーズンの大会開催予定がほぼ出そろい、今のところ、出場は以下の５(+1)大会の予定です。
4月20日 春季富山（高岡）所用のため不出場
5月24日 石川マスターズ（金沢市営）出場予定
6月28日 富山マスターズ短距離記録会（魚津）出場予定
6月28日 長野・東海マスターズ（長野市営）上と重複：近い方に出場
7月26,27日 石川マスターズ混成（西部）検討中
8月24日 福井マスターズ（9.98スタジアム）出場予定
9月14日 北陸マスターズ（新潟十日町市）多忙＆遠いので不出場
10月4,5日 全日本マスターズ（福岡）残念ながらこの頃多忙で不出場
10月12日(日) いしかわスポレク（西部）出場予定
10月19日(日) 富山マスターズ（五福）出場予定
全日本マスターズは、この頃（9月半ば～10月初め）超多忙となりそうで、開催地が福岡と遠いこともあり、残念ながら不出場の予定です。昨年も骨折で出場できず、たいへん残念ですが、来年以降のお楽しみということにしたいと思います。
今シーズンの目標は、200m (28.48)、400m (65.95)での県記録更新。300mH (52.25)は、出場予定大会の中で実施される可能性があるのは石川Ｍのみで、実施されれば狙います。
昨日は今季２戦目で最終戦になってしまった富山マスターズ（五福陸上競技場）でした。急に寒くなって風は強かったですが天気は良かったです。当初は200と400ｍのうち記録の出そうな方に出場の予定でしたが、200が良い風をもらったにもかかわらず記録が出ず、最終戦このままでは物足りない気がして、周りの方々にもつられ、400にも出場しました。
富山はなぜか石川より他県からの出場者が多く、同じクラスに複数出場があるので走りがいがあります。多くの方々と久しぶりに話をすることができて楽しかったです。その中で共感しあったのが、まず「この歳になると一番の目標はまずスタートラインに立つこと」、もう一つが「コロナの影響で練習がままならない中で急激に走れなくなってしまった」ということ。歳のことは言いたくはありませんが、でも60歳過ぎると実際その通りだと私もここ数年実感してきたところです。昨年今年は特に、レースに出場できないことのつまらなさ辛さ、出場できることの嬉しさ楽しさを強く再認識したので、あらためて健康第一でまずスタートラインに立つことを目標で行きたいと思っています。そうすれば自然に練習もでき記録もそこそこ付いてくるはず。
12:50 200m 28.65 (+0.8)
スタートから追い風になる、かなり強い斜め風が吹いていたのに、最後の30mほどで足が止まってしまい、石川より0.2秒ほど短縮できましたが、県記録まで0.2秒ほど及びませんでした。手首骨折による１ヶ月の中断が無ければと思いますが、いずれにせよ現時点では、昨年１年間のブランクを埋められておらずスピードが全く出ずラストの持久力もありません。また、実際レースに出たり200にあわせた練習をしてみて気が付いたのは、カーブがうまく走れなくなっているということ。以前はカーブ得意だったのに、麻痺した左脚が完全には回復していないからだろうと思います。
14:40 400m 66.58
２種目めの怖さとバックストレートの強い向かい風のため、前半はかなり抑えてしまいました。でも案外ラストまできつくなく、走り切ることができました。２種目めの400がそこそこ走れたことは収穫でした。１本目で風が無ければ、今の状態でもここから１秒くらいは短縮できそう。これが最終戦なのが残念です。
これでシーズ終了ですが、健康第一で冬季練習を着実に積んで、来年は200m、400m、300mHの県記録を更新したいと思います。それでは皆さん、来年の各大会でお会いしましょう。特に同年代の皆さん、くれぐれも身体に気をつけてくださいね。
