• トレーニング記録7/15～21

• トレーニング記録7/8～14

• トレーニング記録7/1～7

• トレーニング記録6/24～30

• 道遠し：石川マスターズ混成スプリントトライアスロン

• 北信越高校総体＆今週のトレーニング

• トレーニング記録6/3～9

• トレーニング記録5/27～6/2

• 長野マスターズは出場断念

• 市中学陸上大会（県大会予選）＆今週の状況

• 石川マスターズ　

• トレーニング記録4/29～5/5

• トレーニング記録4/15～28

• トレーニング記録4/8～14

• 今週のトレーニング 4/1～7

• トレーニング記録 3/18～31

• 今週のリハビリトレ

• 2013年シーズン出場予定大会（＆結果）

• 復帰に向けて少しづつ

• 今週の回復およびトレーニング状況

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