本日はJPYAベーシック講座の最後の授業でした
授業は解剖学やヨガ・ピラティスの実技以外にも
「ビジネス」という内容もあります。
JPYAで学んでる人は
すでにヨガのインストラクターとして
活動している人がほとんど。
やはり「集客」が必要になります
集客をするためのSNSの使い方のコツや、
実際、先生（今日は匠先生）が
どのように集客してきたかなど、
講義してくれます。
田舎で教室を持っていると、
都会の半値くらい
でも、自分の価値を下げすぎてもいけない。
田舎のインストラクターには、
田舎のインストラクターの使命があると思う。
値段だけが全てではない。
私を必要としてくれる人の力になりたい
そして力になるためには、
私の人間性や、知識の向上が必須
それには明確な「目的・目標」を設定することが大事
これは仕事に限らず、
人生でも大事なことだと思う。
結婚
出産
育児
転勤
夫婦仲
近い未来にくる、子の巣立ち
再び訪れるであろう、また夫婦2人での生活
その度に「悩み」は存在し、
苦しんだ時期もあった。
「自分」が終わる時、
「あぁ、楽しい人生だった
」と思いたい。
いつも、そう思ってる。
そのためには
《自分の人生の目的、目標は何なのか 》
を考える事が大事！
何かする時（遊びの時も）
「やりたいから、するのよね？」って自問する。
その後に「ご飯作らなアカン
」とか考えると、
行くことが「面倒」って感じてしまうから
いや、今はそれを見たいから、したいから、
やりたいからする
それが終わってから次の事考えよう
「今」は「今」に心を存在させよう
こう思えるようになって、
遊ぶことも楽しくなってきたし、
罪悪感なく、手抜き（手抜きだと思ってたのは自分だけ）
ができるようになった
家の事に関しては
完璧主義だった私からの解放
今日の「目的・目標」をもつというレッスン内容から派生して、
色々考えさせられました（プラス方向にね）
自分の体は神様からの借り物。
中身を大事にする（食するもの、心）と、
外見（表情、姿勢）もついてくる
「私」という作品を作り続けることを楽しみたい
ヨガはるじ
今、私が学んでいるスクールに関心ある方に
ご紹介します
解剖学に基づいた「パーソナルヨガ指導者養成講座」