こんばんは
今週も体調を崩したヨネダッコです
火曜の夜だけ37.5度の微熱があり、昨日ようやく病院に行ったら「副鼻腔炎」の診断
咳や喉の痛みはありませんが、ヤクルトみたいな色の鼻水がずっと出てます…
さて、姫路城マラソンまであと3週間
なかなかモチベーションが上がってこないんですが、今日は30㎞走にチャレンジ
朝7時前スタート
もうすでに明るくなってます
朝日はメリケンパークから
BE KOBEモニュメントは工事中でした
そのまま兵庫方面へ
途中で和田神社へお参り
この神社、ノエスタのすぐ近くで例年シーズン開始前にヴィッセル神戸の選手たちが必勝祈願に参拝する神社です
ノエスタ前
この日はJ3松本山雅FCとのプレシーズンマッチ
試合まで時間がありましたが、松本サポの方、たくさん見かけました
そのまま須磨へ
須磨海岸到着〜
須磨水族館は大規模工事中でした
ここから折り返して帰宅
この日の記録
体調不良の影響か、なかなかタイムがあがらず、神戸マラソン直前の30㎞走と比べると20秒/㎞くらい遅いタイムでした
走ってる時も鼻水ズルズルやししんどかったなぁ
良かった点は今の実力がわかったことと、なんとか30㎞走できた点
ポジティブに考えてあと3週間調整します
ではでは〜