こんにちは浮き輪

昨日から今日まで神戸を離れて実家に泊まってますカキ氷

朝早く起きれたので朝ランうずまき

上矢印実家近くの陸上競技場へランニング

初めてのフルマラソン(第1回の神戸マラソン)前はよくここで走ったなぁ真顔


上矢印そこから生石(おうしこ)神社へ神社


上矢印石段を駆け上がって山頂へ上がりますランニングアセアセ


上矢印山頂には「大正天皇行幸之跡」の碑カメラ

その昔、大正天皇が皇太子の時に来られたそうですびっくり今まで知らなかったあんぐり


上矢印山頂からの眺めカメラ

低い山ですが、瀬戸内海が見えます波

9時半スタートでしたが、気温はすでに30度越え滝汗普段夜しか走らないので身体にこたえますネガティブ魂


上矢印今日の走行距離うずまき

暑いし階段たくさん登ったりでもうこれ以上は無理っスドクロ


上矢印昨日は満月がキレイでしたおねがい

明日はまた仕事ですちょっと不満


ではでは〜バイバイ