心で感じる…

おはようございます

最近は、11月のバリに向けて ヨガトレーニングに勤しむ毎日です。

先日のヨガスタジオでの出来事…。

初めて、最後のシャバーサナの時に 流れてくる音楽(マントラ)が、頭の中に響いて 自然に ヨガをしている自分に感謝の心が湧いてきて 自然に涙が流れてました。

自分でも驚きました

でも、これこそが、身体が感じる響き…なんですね。

それを感じさせてくれたヨガに感謝の日々です