ダイエットの極意

目標をもつこと

私の場合

目標は

体のラインの出る服を着ること！！

お腹出しとかやりたい

ユミコアボディのゆみこ先生のような

体型になる

昔はオンラインでユミコアボディやってました

今はなーんにも

来月は楽しみなピラティスも予約したので

またレポートします

Hoggsyホグッシー村田友美子プロデュース筋膜リリースボール

YumiCore three Band ユミコアスリーバンド Yumico 村田友美子 プロデュース エクセサイズバンド トレーニングチューブ

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