こんにちは！
食べ物がおいしい秋ですね
私はおいしい食べ物が大好きです
秋の食べ物がほんとに好きです
とくに
さつまいも🍠
いちじく
おいしくないですかあぁ⁇
つい買っちゃうんです
そして食べちゃうんです
いちじくは小さいの6個とか
余裕で食べます
どこへ行っても
美味しい食べ物に
目が行き、困っちゃってます
さて、今日のダイエットですが
今日はストレッチをしっかりしました
朝、グラスフェッドバターで
卵を焼いたら
いつもより食欲が少しですが
止まらないってことがなかった
気がします
私にとっては、すごくこれは
新しい発見で
今までは、ココナツオイルで卵を焼いてたんですけど
お腹にたまらないというか
食べたも無限に食べられちゃうというか
そんな感じだったので
グラスフェッドバターと卵
私には合うかも
明日もやってみます
そして今日‼️
ついにグリーンパンを買いました
ずっとずっとずっと気になってて
やっと買えました
思い切ったーーーー
今日までクーポンあったので
迷われてる方、お揃いにしましょー
またレポしますね
読んで下さってありがとうございます
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