#秋を感じた瞬間

三連休1日目の朝は

お外で朝ヨガ

寒くて

長袖長ズボン

膝掛けまで

持って行きました

肌寒さが

秋を教えてくれますね

朝からヨガができた日は

パワフルに動ける気がします

心と体の元気のために

私はたまにヨガをしています

当たり前なことなんて

一つもない

全て意味がある

そんなありがたいヨガTimeでした