昨日の夜ご飯☆

昨日の夜ご飯☆

肉じゃが

よく味がしゅんでて美味しかったです

ただ毎回大体で調味料を入れているので
次回も同じ味は作れないし

塩分量を計るためにも
今後はなるべく計るように
しようと思います

ステーキ肉とレンコン・カボチャの素焼き

この前純さん用に
スーパー木村で購入していたステーキ肉

少しだけ貰いました

美味でした

レンコンもカボチャも素焼きで
充分美味しかったです(^^)

野菜お味噌汁

大根、玉ねぎ、椎茸、さつまいも入り

昨日も美味しかったです

ごちそうさまでした☆

昨日も寒かったけど食後に
約1時間ウォーキング行きました

あと少し食事もウォーキングも
頑張ります

meg