フットサル

18日の月曜日の夜に
久しぶりにフットサルに
参加して来ました

やっぱりしんどいけど楽しい

バレエもそうだけど
汗をいっぱい流して
身体を動かした後は
身体が楽…と言うかスッキリして
気持ち良い気がします

そしてフットサル三回目で
確信したけど

普段バレエしてるからか
フットサルしても
筋肉痛は来ない

ある程度は筋力残ってるのかな

また来月もフットサルあるみたいなので
楽しく夫婦で参加して来ます

meg